St. John's Wort:恩恵、特性および注入方法

私達が他の機会にあなたに説明したように、 うつ病 からなる うつ病性(感情的)障害 それは私たちの体、私たちの考える方法、私たちの気分、そして最終的には私たちを取り巻く現実を常に私たちが感じる方法に影響を与えます。

それは治療するとき理想的かつ必要である薬理学的および医学的治療法があることは事実ですが 重度のうつ病時には(特に軽度または一時的なうつ病を見つけた場合など)、選択することをお勧めします。 天然抗うつ薬.

この意味では、 セントジョンズワート うつ病に対する治療自体の補助剤としてのこれらの理想的な抗うつ剤植物の一つです。

セントジョンズワートの抗うつ効果

古代ギリシャ人は 抗うつ効果セントジョンズワート  (の名前でも知られている 過激派)、実際には、うつ病や一過性の不安の場合にはすでに自然療法として使用されている植物。

セントジョンズワート それは、うつ病が軽度または中程度である限り、それが彼らの症状を軽減するため、hyperforin、うつ病と戦うのに役立ちます成分が含まれています。

実際に、抗うつ薬の長所を証明し実証した研究があります。しかし、それが重度のうつ病の場合に有用であるかもしれないことは完全には明らかではありません。

それは軽度の抗うつ能力を有することを特徴とし、その作用はヒペリシン(ならびにこの植物自体の他の成分)のモノアミンオキシダーゼのタイプAおよびBを阻害する能力に基づくように思われる。

これと同じ抑制のおかげで、脳内のいくつかの神経インパルス伝達物質のレベル、特に特定の感情的安定性と良い気分を維持するものが増加します。

現在私達は会うことができます セントジョンズワートエキス 薬草屋や専門店で。

セントジョンズワートの摂取方法

現在、私たちはherbolariosや専門店で、San Juanハーブのカプセルを配布・販売している多種多様なブランドを見つけることができます。

カプセルの形で服用する場合に備えて、理想は常にその適応とそのリーフレットに従うことです。輸液の形では、理想は1日に1〜2杯、できれば安静時に飲むことです。

そして、どのようにセントジョンズワートの注入を準備するのですか?

その抗うつ効果は、ノルフォレナリン、ドーパミン、γ-アミノ酪酸の再取り込みを阻害する、脳内の神経伝達物質やさまざまな神経細胞に起因するフロログルシンの誘導体であるヒペルフォリンの含有量によるものであることは間違いありません。グルタメート

それがその症状を軽減することによって、それが軽度または中等度のうつ病と戦うのに役立ちます理由です。

材料:

  • サンファン乾杯2杯
  • 1杯の水

注入の準備:

  1. 鍋に一杯の水に相当する量を沸騰させる。
  2. 水が沸騰したら、小さじ1杯のSt. John's wortを加える。
  3. 5分間沸騰させておきます。
  4. この時間の後、火を止め、覆いをしてさらに3分間休ませる。
  5. 最後にこっそり飲んで。

抗うつ薬の注入方法

憂鬱な人の心理的治療を助けるために専門家を訪ねることに加えて、注入も非常に便利です。今日私達はのための伝統的なレシピを提案したいです 天然抗うつ薬注入.

材料:

  • ローズマリー小さじ2
  • ラベンダー小さじ1
  • 小さじ1杯のSt. John's wort
  • 1リットルの水

抗うつ薬注入の準備:

鍋に1リットルの水と各植物と草のティースプーンを入れて、沸騰させる。

沸騰したら、3分間沸騰させます。この時間の後、電源を切り、カバーをして、さらに3分休ませます。

こすってカップに入れる。

この自然な抗うつ薬の服用方法は?

あなたはこの注入の1日3カップまで飲むことができます。毎日服用する傾向がある場合は、服用を続けるために3日間休むことを忘れないでください。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ薬用植物

Un siglo de esclavitud: La historia de la Reserva Federal (マーチ 2024)