セントジョンズワート:その利点と薬効成分を発見

過激派 それは家族に属する薬用植物です」Hypericaceae「その学名は」セイヨウオトギリソウ「この薬用植物はまたこのような他の名前で知られています セントジョンズワート、San Juanera。

ヒペリカムは、鎮静剤としてのストレス、不安、ストレスの場合に神経系を弛緩させるなど、多くの薬効成分を持つ植物であり、悲しみを追い払う植物としても知られています。

Hypericumに含まれる有効成分は以下の通りです:配糖体、フラボノイド、タンニン、エッセンシャルオイル、ペクチンと樹脂。

セントジョンズワートの薬効

そのことは間違いありません。 過激派 それは際立っていて、その広い多様性の薬用特性のために驚きます。これらの資質の中で私達はそれが神経を落ち着かせそして落ち着かせるのに有用な鎮静植物であると述べることができる。

それはまた、その鎮痛性の性質のおかげで痛みを軽減し、そして抗炎症性であることによって炎症を軽減するのを助けます。一方、それはよく知られている利点ではありませんが、それは重くて難しい消化の場合には消化補助として有用です、それは収れん性、弱くてそして防腐剤です。

この薬用植物は、内服と外用の両方に使用されています。自然療法を準備するのに使用される植物の部分は空中部分です。

セイヨウオトギリソウは、薬草屋、薬局、天然物店で、オンラインでそして乾燥植物、チンキ剤、オトギリソウ油、カプセルおよび抽出物のような様々なフォーマットで得ることができる。

聖ヨハネの麦汁で準備されたいくつかの自然療法と他の薬を服用することを決心する前に、これらの薬の作用を妨げるかもしれないので、我々は医者と相談するべきです。

私達はまたHypericumの適切で健康的な使用をするために分野の専門家療法士のステップそして助言に続かなければならない。

セイヨウオトギリソウはいわゆる感光性の薬用植物であるため、皮膚が染色されないように、または皮膚の病変がないように、太陽に身をさらすときには考慮する必要があります。

次のような場合には、Hypericumとその内部使用の利点をお勧めします。

  • ストレスに伴う軽い不安の場合。
  • 過敏性の場合
  • 不眠症
  • 緊張感
  • 神経痛。
  • リウマチの痛み
  • 坐骨神経痛
  • 季節の変化(春の無力症、秋)に対処するため。
  • 無関心、消極的の状態を改善する。
  • 過敏性腸の症状を改善する

次のような場合には、Hypericumを外用してください。

  • 抗炎症薬として。
  • 枢機卿を改善する。
  • 静脈瘤を改善する
  • 痔核
  • ニキビで肌を改善します。

Hypericumで3つの自然療法を準備する方法

以下では、Hypericumを使用して内用と外用の両方で自然療法を準備する方法を説明します。

セントジョンズワートを使用する前に我々が以前に助言したように、我々は正確で健康的な使用を確実にするためにこの問題の専門家である医者または療法士と相談するべきです。

リウマチ性疼痛を軽減するためのHypericumの注入

この植物の薬効成分の中には抗炎症作用があります。

この注入は痛風、関節炎などのリウマチ性疾患に伴う体の痛みを和らげるのにも効果的です。 腰痛 そして 坐骨神経痛.

この注入を準備するために私達が必要となります:

  • ミネラルウォーター1杯または200 ml。水の。
  • Hypericumの乾燥植物2杯。

準備:

水を熱し、沸騰し始めたら小さじ1杯のSt. John's Wortを加えて火を消します。

注入液を覆い、10分間休ませます。私達は注入を明らかにし、それを緊張させそしてそれが暖かいとき私達はそれを取ることができる。

あなたが注入を甘くするのを好むならば、我々は少し蜂蜜、全糖、またはステビアを加えることができます。この輸液から、1日に2杯飲むことができます。

更年期障害の症状を軽減するためのセントジョンズワートの注入

その穏やかで鎮静的な特性のために、セントジョンズワートは、過敏性およびほてり、閉経期に関連する症状を軽減するのに有効です。

材料:

  • 200ml。ミネラルウォーター
  • Hypericumの乾燥植物2杯。

準備:

それを沸騰させるために鍋に水を入れます。沸騰したら、小さじ1杯のSt. John's wortを加える。火を止め、注入液を覆い、10分間休ませます。

私達は注入を満たし、それが暖かいとき私達はそれを取ることができる。甘い感じの注入が好まれるならば、私たちはそれを好みに合わせて甘くします。この輸液から、1日に2杯飲むことができます。

Hypericumの主な用途

  • ヒペリカムの注入 そのすべての利点を完全に利用できるようにすることは家庭用救済策として有用です。一杯の水を沸騰させ、沸騰したら、一握りのhypericumを5分間静置します。
  • ヒペリカムオイル 特に傷口が完全に閉じられていない場合、瘢痕に対して効果があります。このためには、あなたはそれが完全に吸収されるまでマッサージしながら、その領域にこの油を数滴塗るべきです。
  • セントジョンズワートカプセル 、注入と一緒に、最も適切な救済策の一つであり、それはあなたがそのすべての利点を享受することを可能にします。あなたは薬草師または副薬局でそれらを買うことができます。
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