赤ちゃんと母親のための母乳の利点

の母乳ほとんどの場合、それは私たちが一生を通じて消費できる最高の食品の1つです。私たちが達成したすばらしいことすべてにもかかわらず、真実は私たちが赤ちゃんのために母乳より良い食べ物を作ることができなかったということでも、それほど健康的でもありませんでした。そして今日では、市場で多種多様な処方が見つかる可能性がありますが、真実は、母乳だけでなく赤ちゃんのニーズもカバーしていないということです。

そしてその信じられないほど完全な栄養組成を考慮するだけでなく、それが赤ちゃんと母親の間に確立された特別なそしてユニークな経験としてそれ自身を構成するユニークな感情的な結びつきを作り出すので。

これはほとんどの協会や保健機関によって確認され、守られています。例えば、スペイン小児科学会（ＡＥＰＥＤ）、世界保健機関（ＷＨＯ）、国際産婦人科産科連盟（ＦＩＧＯ）、女性の健康のための看護師協会、産科と新生児、または国際連合助産師（CIM）、 最低6ヶ月間は母乳育児をおすすめします.

母乳はどのように製造されますか？

女性が妊娠すると、特に胎盤の発達とともに、 ホルモン変化 それは乳房の成長と乳頭と肺胞の両方の増加を引き起こしますが、乳首と乳輪は両方とも暗くなります。それは母乳育児を可能にする生物学的システムを刺激するプロゲステロンとエストロゲンの放出を促進します。このようにして、赤ちゃんが生まれたとき、腺組織は脂肪細胞の大部分を置き換えました。

これらの脂肪細胞と腺組織自体の間に、妊娠中に数と大きさの両方が増える乳管があります。順番に、これらのダクトはダクトとして知られている小さなチャンネルに分割され、分離されています。各伝導の終わりに、小葉を形成し、一緒に葉を形成する肺胞と呼ばれる小さな嚢のクラスターが見つかります。あなたは各胸が15から20の間の葉を含むことを知っていましたか？それらのそれぞれは乳腺管を持っています。

それは正確に母乳が生産される肺胞の内側にあり、それは腺を圧迫しそしてミルクを導管に押し込む小さな筋肉に囲まれています。

赤ちゃんのための母乳の特性

それは間違いありません 母乳は赤ちゃんが人生の最初の数ヶ月で受け取ることができる最高の食べ物ですなぜなら、それはその正しいそして最適な開発に役立つ必須栄養素と保護物質を提供するからです。さらに、それは食品であることで際立っています 赤ちゃんのニーズに合わせて常に変化する あらゆる瞬間に次に見るように、新生児にとっても赤ちゃんにとっても非常に有益な食品を扱います。

赤ちゃんの免疫システムを強化します：子供が生まれたとき、彼の免疫システムはまだ完全に発達していません。母乳は、腸を保護し、善玉菌が増殖するのを助ける物質を含むことで、感染と戦うのを助け、免疫システムを強化します。侵入細胞からの鉄の吸収を許しません。実際、母乳を与えられた赤ちゃんは、細気管支炎、風邪、肺炎、中耳炎、下痢などの病気からだけでなく、アレルギー、肥満、喘息、糖尿病などの病気からもより保護されています。
簡単に消化できます：母乳は調合乳に見られるものよりも小さいタンパク質が非常に豊富に含まれているので、簡単に消化される食品です。また、 ビタミンやミネラルはより吸収されやすい.
疝痛の発生率が低い乳児が疝痛を患う正確な原因は不明であるが、もっぱら母乳育児である乳児はより低い発生率を有することが知られている。
赤ちゃんの脳の適切な発達に理想的：母乳は脂肪や糖分が非常に豊富に含まれているので、赤ちゃんの脳の電気的接続を囲む保護の形成を助ける有用な食品です。また、彼らは彼らの知性を高めます。

ママの母乳の特性

の 母乳育児 それはまた信じられないほどもたらします ママのための利点。事実、多くの研究が母乳育児が母親にもたらす利点を短期と長期の両方で確認することができました：

出産後の回復を改善する：母乳育児は、子宮を収縮させるホルモンであるオキシトシンを放出し、一度に胎盤を取り除き血流を止めるのを助けます。さらに、産後うつ病のリスクが低くなります。
減量妊娠中に体がミルクを作るために蓄積された脂肪を使うので、母親はより早く妊娠中に得られる体重を失います。
無月経と貧血のリスクが低い母乳育児に特徴的な無月経は、赤ちゃんが母乳で授乳されている間、月経周期がないことです。月経がないときは、貧血の出現を防ぎ、赤ちゃんに有利になるようにずっと少ない量が失われます。
赤ちゃんとつながる：母乳育児は、赤ちゃんとのより親密で特別な絆の創造を支持します。さらに、ストレスを軽減するホルモンの放出は、心地よい落ち着きのある心地よい感覚を提供し、優れた天然の精神安定剤として働きます。これが、出産後に自分の赤ちゃんを母乳育児した母親のうつ病のリスクが低い理由です。

詳細は、AEPEDの母乳育児委員会のよくある質問のセクションをご覧ください。

参考文献：

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