冷たい水とお湯で顔を洗うことの利点
洗顔は私たちの肌を健康で美しく保つために非常に重要な習慣です。。確かに、そうすることの基本的なポイントは - あなたが知っているように - すべての種類の不純物（スモッグからメイクアップ残渣まで）が蓄積するので顔を洗うことです。
しかし、私たちは自分の顔を洗うための最良の方法が何であるか知っていますか？冷たい、暖かい、またはお湯であなたの顔を洗うことがより便利であるかどうかという単純な質問を考えると、我々は明確な答えを持っていないと思うかもしれません。
おそらく日常的に、単純な習慣上の理由からか、または私たちが聞いたことのある推奨事項のために、これらの温度のうちの1つを選択します。これらの疑問を払拭するために、この記事では、洗顔のさまざまな方法の利点と欠点を確認します。
冷たい水で顔を洗う
私達は私達があなたの顔を冷たい水で洗うことについて私達が知っていることをレビューする私達のツアーを始めます。
まず第一に、冷たい水を使うと循環が促進されるので、毒素はより効率的に運ばれ、体から毛細血管を通って排出されやすくなります。皮膚に付着したままであった。
これはにきびや毒素や老廃物の蓄積に起因する皮膚に発生する可能性がある他の問題を防ぐことができます。
氷水で顔を洗うことの利点
非常にファッショナブルなもう一つの選択肢は、氷水であなたの顔を洗うことです。それは多少突然に見えるかもしれませんが、氷水はあなたの肌の外観を改善するのを助けることができます。これのために私達は水が付いている容器にある角氷を置かなければならないしそしてそれがよく冷えたら私達はそれを顔の洗浄に使う。 1日に約3回（朝に目を覚ます）、およそ10秒から30秒の間隔で洗うことをお勧めします。
あなたの顔を氷水で洗うことの良い点の一つはそれです 目の部分の腫れを解決するのに役立ちます。何度もよく休んでいなかったか、枕から頭を離して仕事に出かけたという兆候が何度もありました。
それはまたあなたを助けることができます 顔の肌の発赤を減らすですから、化粧をする前に顔を洗うと、赤みがおさまるだけでなく、顔の色調のニュアンスも均等になります。
氷水であなたの顔を洗うことのもう一つの利点はこれが可能になるということです。 低温の結果として閉じる傾向がある気孔を減らしなさい、これはあなたの肌をより滑らかで柔らかく見せるでしょう。
氷水は顔の細い線やしわの発生を軽減または遅らせるのに役立つため、多くの女性が天然の老化防止治療法として推奨していることを忘れないでください。さらに、定期的にこれらの洗浄を行うと、お肌がより輝きを増すことがわかります。
お湯はあなたの顔を洗うのにお勧めですか？
私達が私達の顔を清潔にするためにお湯を使うことを考えるとき（もちろん燃やすには余りにも熱くない）、私たちはいくつかの問題を考慮しなければなりません。
私たちの肌には、栄養素や保護剤として役立つ天然油があります。 私たちが定期的に顔を洗うためにお湯を使うなら、これらのオイルは失われるでしょう乾燥肌を発生させ、大量の餌を摂取させると、すでにざ瘡や黒白の斑点が生じることがあります。
そのため、シャワーを浴びている間に顔を洗うのは賢明ではありません。
暖かい水、良い代替手段
冷たい水や冷たい水で自分の顔をきれいにしたくない人のために、もしお湯で顔を洗うことのそれほどポジティブでない効果のいくつかを考えるならば、それは水の悪影響を及ぼさないので代替手段は温水を使うことです肌を温め、天然のオイルを保ち、水分補給と健康を維持します。
お湯に注意してください：肌にはあまり有益ではありません
お湯を使うことのさまざまな利点についてお話しましたが、実際には水温が本当に暑いときは注意が必要です。寒いときに非常に一般的なもの。
そしてそれは私たちが 冬のシャワー、一緒にシャワーを浴びる傾向があるのは明らかです お湯。多くの人がいるのは事実ですが シャワーの利点そして、それはまた、肌に悪影響を及ぼす要因となり、それが脱水に寄与します。
このため、シャワーを浴びるときは水温を調節するのが一番です。
さらに、私たちはまた、肌をきれいにするだけではなく、肌の水分の多いマントルを尊重するのに役立つ天然成分を含むジェルやバスソープを購入することができます。 肌のPH
