たっぷりのメカジキの3つのレシピ

の メカジキ それは存在する最も有益な白身魚の1つです。このため、調理時に存在する興味深いレシピをいくつか紹介するのが最もおもしろいと思いました。このように、あなたはあなたが今まで経験したことがない方法であなたの口蓋を味わいながらそのすべての特性を楽しむことができます。

あなたはこれらの行を読むために何を飢えていましたか？それでは、あなたはあなたの食欲を満たすために読み続けるしかないのです。

メカジキのグリルバナナソース添え

最もエキゾチックで美味しいレシピから始めましょう。それを実行するために、我々は以下の材料を必要とするでしょう：メカジキ2個、非常に熟したバナナ2個、タマネギ半分、オイル1個、クリームチーズ2部、牛乳1杯、オリーブオイル、塩、コショウ詳細なプロセスは次のようになります。

バナナの皮をむき、それらをそれぞれ3つに分けてそれぞれのストリップに広げます。私達はまた皮のタマネギおよびニンニクを取除く。
私達は油と鍋を取り、私達はタマネギおよびニンニクを茶色にし始める。彼らが茶色になり始める前に、スライスされたバナナを加えてください。
数分間弱火ですべてを調理します。これに我々は少しコショウでお湯の半分のガラスを加えるでしょう。それが熱くなったら、私達は混合物全体をボウルに渡す。
私たちは少量の牛乳を加えた後にすべてをよくつぶして2つのチーズを加えました
もう少し厚くするために鍋でソースを渡します。この後は、2枚のメカジキを調理してからこの濃厚なソースを追加するだけです。

メカジキのグリルグリーンソース添え

あなたがあなたの指を吸うつもりであるこの白身魚のレシピのもう一つ。まず第一に、あなたは以下の材料を必要とするでしょう：メカジキの2つまたは3つの部分、レモンの半分、パセリの小枝、ニンニクのクローブ、塩と忘れて油。準備プロセスは次のとおりです。

私達は2本のメカジキステーキを取って少量の塩を入れたオリーブオイルに浸す。
にんにくとパセリをみじん切りにする。私たちはそれらを同じ容器にレモンを絞って投げます。
私たちはアイロンを用意し、それがしっかり温まるのを待ちます。メカジキの片をそれぞれ3分間調理します。もっと味をつけたい場合は、少しタイムを追加できます。
最後に、このグリーンソースをすべてのステーキに広げるだけです。それは、豊富なサラダまたは少しのご飯と一緒に伴われることができます。金持ち、金持ち！

アーティチョークとソテーメカジキ

メカジキとアーティチョークの豊かな香りを楽しみながら、自分を完全に満足させる方法を探していますか？もしそうなら、私たちがあなたのためだけに用意したこの最後のレシピを見逃すことはできません。それを準備するには、次のものが必要になります。メカジキの3つの切り身、ニンニクの2つのクローブ、アーティチョークの300グラム、ニンニク、パセリ、塩。これらすべてを調理するプロセスは次のようになります。