トリグリセリド血液検査:正常値と異常値

NatureViaのこれまでの記事で説明したように、トリグリセリドは天然の酵素であり、その原因となっています。 すべての重要なプロセスを実行するために必要なすべてのエネルギーを解放する 通常の方法で私たちの体の中。

しかし、問題は 高トリグリセリド;つまり、 トリグリセリドは飽和脂肪の大量摂取により引き起こされます、工業用ペストリー、またはラム酒、ウイスキー、ジン、ウォッカなどのアルコールを大量に含むスピリッツの過剰摂取。

このような状況のすべてが糖尿病や肥満などの病気につながる可能性があり、それが私たちの心臓血管の健康に致命的な影響を及ぼす可能性があり、高血圧や心筋梗塞などの他のより深刻な疾患につながる可能性があります。

この後、私はあなたの多くが尋ねると確信しています: 私たちにできること 高トリグリセリドを減らす 私たちの体全体で? それでは、私たちはあなたに一連のものを与えます 日常生活の中で実行できるヒント

  • 健康的でバランスの取れた食事をしましょう。 それは間違いなく高トリグリセリドに別れを告げるために最も多様なの青い魚、野菜そして果物の消費を増やすことが強く勧められます。
  • アルコールとタバコの消費を減らす。ご存知のように、これら2つの物質は私たちの健康に最も有害であり、実際には血中のトリグリセリドの増加にも密接に関係しています。
  • 30分間毎日運動します。 週に2、3日かけてジョギングやサイクリングをするのであれば、トリグリセリドレベルを悪玉コレステロール(LDL)と一緒に減らすことも確実です。これは健康にも非常に有害です。

トリグリセリドテストとは何ですか?

ご存じのとおり、 トリグリセリドテストは血流中に存在するトリグリセリドの量を測定する血液テストから成ります.

すでに述べたように、 トリグリセリドは脂肪の一種ですそれは私たちの体が作り出すものであり(いくつかのタイプ)、残りは私たちが毎日食べる食物から来ます。

私たちが食物を通して得たカロリーは、トリグリセリドに変換され、さまざまな脂肪細胞に蓄えられるので、後で必要になったときに使うことができます。

これはつまり 私達が私達の体が必要とするよりカロリーを消費するほど、トリグリセリドレベルはより高くなるでしょう。したがって、トリグリセリドの価値は何よりも私たちの食事に依存しています。

トリグリセリドテストはどのように行われますか?

トリグリセリドレベルが急上昇したことを示す症状は通常最も顕著です。まず、本人が本人であることはごく普通のことです。 かなり体重を増やす そしてすべての脂肪はお尻と腹部の全域に蓄積する。一方の四肢に体液貯留があることも非常に一般的です。

一方、女性では脇の下の領域と首にいぼのすべてのタイプを表示することが可能です。あなたはまた、頭皮全体の周りに髪に落ちることができますが。最後に、高トリグリセリドのために、男性は不眠症および激しい頭痛に苦しむかもしれません。

手短に言えば、これらの症状のいずれかが発生する前に、私たちが血液サンプルを採取するために最寄りの医師に連絡することが非常に重要です。 肘の内側部分または手の甲.

トリグリセリドの正常値

オススメです 過去10時間は何も食べずに常に断食します。。テストが終わったら、高トリグリセリドにかかっているかどうかを正確に知るために数日待つだけです。まず最初に、私たちはいくつかの側面を考慮に入れなければなりません:

  • 血中トリグリセリドの正しいレベルは150mg / dLです。 心臓の状態、糖尿病や高血圧に苦しんでいる人たちは100mg / dLを超えてはいけません。
  • また、 高レベルは200から499 mg / dLの間にあるそれらの値とみなされます.

一方で、医学的な観点からは、トリグリセリド血液検査から得られた結果が次の値を計算するのに役立つことを考慮に入れなければなりません。 LDLコレステロール.

考慮に入れる必要があります 体重、性別、年齢 患者さん より徹底的な検査を行い、より正確な結果を得るために。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ血液検査

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