共感とは何ですか?

我々はと言うことができます 共感 それは私たちが二人の間で確かにしっかりした理解を維持する可能性を与えるので、私たちが対人コミュニケーション自体の中に見つけることが基本的なスキルです。

それはから成ります 自分を他の人の代わりにする能力そして、彼が何を感じているのか、あるいは彼がある瞬間に何を考えているのかも知れません。それは私たちが他の人が持っている感情を理解するのを助けます、そしてそれはまた私達が彼らがある方法で行動する理由を知ることをより簡単にします。それは衝突を防ぐことになると何よりも便利です。

それは間違いなくスキルです。私たちは自分自身を他の人の代わりにし、他の人にも知らせるからです。したがって、多かれ少なかれ共感的で、他者の感情や動機を完全に理解することができない人々がいます。

共感的な人々は、彼らの言葉、彼らの声のトーン、彼らの立場、そし​​て最終的にはそれらに関連するすべての要素から他の人についての非常に大量の情報を捉えることができるので非常に特別な能力を持ちます彼の非言語的な言語で直接。実際、彼らは他人を「読む」方法を知っている人たちだと言えます。

無駄ではない、 共感は他人との関係をより満足し、やりがいのあるものにするのを助けます共感すると、関係はより深く直接的になる傾向があります。つまり、私たちは他の人と同調していると感じます。

共感という言葉はギリシャ語から由来しています エンフェティアつまり 愛情を感じる。この用語はその当時すでに使われていましたが、私達が今日実際に理解していることの真正の語源的近似が行われたのは18世紀までではありませんでした。 共感という言葉から EinFülung、ドイツ起源の。

どうすればもっと共感的になれるでしょうか。

示したように、私たちは理解することができます 共感 として あなたが自分自身であることを忘れずに、あなたに何が起こるのか、そして他に何が起こるのかの直感 (そうでなければ、私たちは共感ではなく身分証明書に直面するでしょう)。

つまり、共感は、他の人の内部的な参照とさまざまな感情的要素の両方を捉え、それらがあたかもこの人であるかのように理解することができるということです。

それは私たちが経験していることを理解し、理解しようとするのを助けるので、特に私たちの日常生活を発展させる社会のような集団的社会的環境において最も重要な資質の一つであることによって特徴付けられる。彼らは一人で少なくなり、同伴するようになります。

共感と識別の違いについては、心理学者が両方の条件の間の限界を失うことは非常に一般的です。そのため、専門家は患者の問題に反映され、したがって客観性をすべて失うことになります。

偏見を排除

無意識のうちに話している人を判断しようとすると、共感が失われるのが一般的です。明らかに、あなたが前もって偏見を持っているかいないかにかかわらず、あなたの聞き取り方や反応の仕方は著しく変化します。

何も考えずに、これらの偏見を少しずつ取り除き、その人の声に完全に耳を傾ける必要があります。それはあなたがそれをよりよく理解し、何が起こっているのかを知るのに役立ちます。

ほとんどの場合、人の最初の印象はしばしば間違っていることを忘れないでください。したがって、オープンで柔軟な考え方を常に維持できることが不可欠です。

急いでいないで時代を尊重してください

自分自身を表現するのに時間がかかるため、またはそれが多く広がる傾向があるために、私たちが誰かに話しかけているときに時々焦ることがあります。私たちの答えは?私たちは彼の演説を中断し、彼が私たちに伝えようとしていることを予想しようとします。

もっと共感的になるためのもう一つの鍵は、忍耐力を持ち、他人の時代を尊重することです。

黙っている私たちも共感的に反応する

言葉を通して私たちは他の人とどのくらい共感的であるかを表現することができますが、沈黙 - そして身振り - も特にあなたが自分自身を表現する必要があり、あなたがただ気を出す必要がある時に言います。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは心理学者との協議に代わることはできず、またそうすべきではありません。信頼できる心理学者に相談することをお勧めします。

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