メラトニンとは何ですか？
の メラトニン これはホルモンであり、動物、植物、真菌、細菌、そしていくつかの藻類に含まれています。メラトニンは必須アミノ酸から合成されます トリプトファン また、主に松果体に発生します。松果体は、脳の中央部にある「トルコ鞍」と呼ばれる骨の中にある小さな内分泌腺です。
その主な機能は前述のメラトニンを生産することですが、これは松果体でより多く生産されていますが、網膜、骨髄、消化管、その他の部位では非常に少量生産されています。呼吸器上皮および他の多くの場所）。
膨大な量の細胞、神経生理学、神経内分泌プロセスに参加例えば、・毎日の睡眠周期の制御、免疫系の調節においても重要である。老齢を遅らせることができて、癌のリスクを減らすことができるという非常に強力な酸化防止剤。 メラトニンは基本的に我々が生きることができなかった非常に重要なホルモンです.
メラトニンにはどのような役割がありますか？
彼女は睡眠サイクルの調整を担当しています。上述のように、メラトニンは人々の毎日の睡眠周期を制御することに関与しており、これは睡眠障害の治療のためのこれの臨床使用につながり、ならびに患者の睡眠の質を改善するために使用されてきた。人
でも また、旅行のためにタイムゾーンを変更したときに人々が受ける突然の変化に対処するためにも使用されます。 （として広く知られている 時差ぼけ;これはすべて、メラトニン分泌のプロセスが明暗周期によって制御されているのに対し、lidaでは体内の濃度が非常に低いためです。
夜間はメラトニンの合成が促進され、夜間の血漿レベルが上昇して最大値に達するため、休眠時には安静にでき、不眠症の治療に効果的なサプリメントとなります。
メラトニンは100％天然のもので、通常は体内で生成されることを考慮に入れる必要があります。これは、睡眠薬に基づく他の治療法とは対照的に、消費による副作用がないことを意味します。不要な副作用
メラトニンサプリメントは考慮すべき賢い選択肢です。
免疫システムとの関係メラトニンは人間の免疫システムを刺激し、体の老化の原因となっている極めて重要な特性を持つ天然の抗酸化物質であることが証明されています。
加齢は免疫機能の低下をもたらします、これは感染症、退行性疾患、さらには癌にかかる可能性が高いことを意味します。これはメラトニンのもう一つの重要なポイントです。
メラトニンが癌にかかる可能性を減らすのに役立つことが証明されています、先行を強調する。それは特定の代謝過程の後に体の免疫力を高めるからです。
上記に加えて、老化は重要なホルモン、例えば成長ホルモン、エストロゲン、アンドロゲン、そしてもちろんメラトニンの劇的な減少の原因です。
とはいえ、メラトニンを使用して人々の老化を遅らせ、がんを治療するための研究が現在進行中であることは驚くべきことではありません。腫瘍に対する免疫力を高めることができるからです。
メラトニンは多くの利点を提供し、それらは最大限に利用され、そして人間の寿命を延ばしそして健康にするために研究されています。しかしながら、これらの研究はまだ進行中であり、それがもたらすことができる利益を十分に利用するためのサプリメントとして使用されるこの物質の可能性はまだ十分に開発されていません。
上記で決定されることができるように、メラトニンは大きな健康上の利益を持つホルモンであり、人々の体内で最も重要な睡眠調節剤である。
これを制御できないと、人々に最適な睡眠を起こさせることができず、不眠症の治療や時間帯の変更を助けるためのサプリメントとして使用することができます。さらに、この研究により、将来的には癌やさらには高齢者の治療も容易になる可能性があります。
