インフルエンザを治療するためにすべきこと:あなたの症状を緩和するための3つの自然なヒント

私たちは新しい予防接種キャンペーンの扉を開いています。そして、毎年、10月から11月の間に、 インフルエンザ予防接種キャンペーンこれは、「リスク」と見なされる特定のグループにインフルエンザワクチンを投与することからなります。これらのグループは、インフルエンザに罹患した場合、特にこれらのグループと接触している人々によって合併症を患う危険性があります高リスク

したがって、例えば、予防接種は、65歳以上の人、5歳未満のインフルエンザによる合併症の危険性が高い人、およびそれを発症の危険性が高い人に感染させる可能性がある人に推奨されます。合併症

しかし、この呼吸器感染症を引き起こすウイルスはその表面抗原の変動に苦しむことができるということを頭に入れておかなければなりません。それは新しいウイルスの出現を意味します。したがって、ワクチンは新しい季節ごとに更新し、毎年投与する必要があります。

インフルエンザは何ですか?

きっとご存知のとおり、 インフルエンザは、ウイルス感染の結果として気道に影響を与える急性感染症から成ります の家族に属する オルソミクソウイルス科そのうち3種類のインフルエンザウイルスがあります。A、B、Cです。

最も重要なのは、A型とB型のウイルスですが、最初は毎年さまざまなインフルエンザの流行が発生する主な原因ですが、B型インフルエンザウイルスは通常、はるかに局所的な集団発生で発生します。 C型ウイルスは流行を引き起こさず、軽度の臨床症状を伴う感染症、または症状を伴わない感染症さえも引き起こす。

これは、直接的および間接的の両方で引き起こされる傾向がある死亡率、およびそれが引き起こす傾向がある合併症から主に生じる、重要な健康上の問題と考えられています。

その症状は何ですか?

最初はインフルエンザを風邪と混同するのが一般的ですが、我々は以下のことに留意しなければなりません。 インフルエンザの症状は、風邪ウイルスによって引き起こされる症状よりも重症になる傾向があります。実際には、感染後わずか数時間で私たちの気道は混雑し炎症を起こします。

出るのが一般的です 突然の形、倦怠感、悪寒の発熱頭痛、のどの痛み、筋肉痛、乾いた咳、鼻づまり、食欲不振、一般的な倦怠感を伴う。

熱も筋肉痛も不快感も通常3〜5日続きますが、渋滞や疲労感(またはエネルギー不足)は最大2週間続くことがあります。

インフルエンザの症状を治療し、それを治療するための自然なヒント

生姜の注入

生姜 それは素晴らしいと自然食品です 鎮痛および解熱特性それは不快感や筋肉痛を軽減するのに役立つので、そしてそれはまた、それは発熱を減らすのに役立ちます。

の準備 生姜の注入 それは本当にとても簡単です。あなたはちょっとしょうがを分割し、皮をむき、それをよく切るだけです。水を鍋に入れ、沸騰したら刻んだ生姜を加え、ふたをして3分間煮る。この時間が過ぎたら、火を止め、ふたをしてさらに5分休ませます。まっすぐにして飲む。

追加した場合 はちみつ そして レモン それはのどの不快感に加えて理想的な飲料になるでしょう。

ユーカリの煙

ユーカリ それは素晴らしい薬用植物です、 その去痰剤として知られています。つまり、鼻詰まりやのどの刺激を伴うインフルエンザや風邪の場合の興味深い選択肢です。なぜなら、それは気道を開いて鼻を塞ぐのを助けますが、それはまた刺激を軽減するからです。

蒸気を用意するには、鍋に水を入れて沸騰させるだけです。その後、ユーカリの葉を入れて5分間沸騰させます。次に、自分でやけどしないように注意しながら、テーブルと鍋の上に皿を置きます。あなたの頭の上にタオルを置き、それを吸って、すべての蒸気をキャッチしようとします。もちろん、風邪をひかないように注意してください。

ニンニク、蜂蜜、レモンティー

あなたがすでに にんにく それは信じられないほど強力な食べ物です。 防腐性 アリシンの存在のおかげでそれはそれをのための信じられないほど有用な選択肢にする物質です インフルエンザや風邪の症状と闘う.

それを噛むことによって生でそれを消費することが理想的ですが、このオプションはあなたの胃の中でひどく落ちるか、あるいは単にその強い風味がそれを支持しないことは可能です。その場合は、お茶を入れるだけです。

どうですか?非常にシンプル:にんにくのクローブは非常によく、鍋に一杯の水に相当するものを入れ、それが沸騰したらみじん切りにんにくクローブを追加します。 5分煮ましょう。絞りたてのレモン汁と蜂蜜をこして加える。

覚えておくべきその他のヒント

私たちがあなたに示した3つの自然なヒントに加えて、あなたにとって大きな助けとなるであろう他の特に有用で基本的なものがあります。それらは次のとおりです。

  • 安静を保ち、できるだけ安静にしてください。
  • 水分、特に水や天然のフルーツジュースをたくさん飲む。
  • また注入および茶、スープおよびスープを選ぶ。
  • 抗生物質を避ける あなたの医者がそれらを処方しない限り。インフルエンザは細菌ではなくウイルスが原因であることを忘れないでください。
  • 自己投薬を避ける必要に応じて、パラセタモールなどの薬を服用してください(たとえば、発熱を減らすため、または筋肉の不快感を軽減するために)。
この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマインフルエンザ

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