グルコース（砂糖）が血中に上昇する理由

健康に良い食事をするためには、特にバランスの取れた食事を維持することが欠かせません。特に、食事が生鮮食品や自然食品をベースにしている場合は、毎日の食事をお勧めします。日、朝食、昼食、昼食、間食、夕食の間。しかし、健康的な食事をとることは簡単であるという事実にもかかわらず、毎年何十万もの過体重や肥満の症例が診断され、その結果として、心血管疾患のリスクの増加、糖尿病...今回は、それがなぜ血糖を上昇させるのかについてもう少し詳しく知りたいと思います。

真実は、 私たちが食べるたびに、私たちが食べる食べ物のほとんどはグルコースに変換されます。それは血液が届く場所から、土壌は私たちの体のさまざまな部分に分配され、そこでは2つの基本的な目的で使用されます。 エネルギーを生み出すまたは 私たちの体が燃料を必要とするときに保管されるために。この時点でインスリンの働きが強調されています。インスリンは、グルコースをエネルギーに変換したり保存したりするために、グルコースが私たちの細胞に入るのを容易にすることが主な機能です。

しかし、グルコースが正常または推奨されていないと見なされないレベルまで上昇すると、 高血糖これは、血糖値上昇の存在を発見するために使用される医学用語です。特定の状態や障害では ブドウ糖はブドウ糖の処理と貯蔵が困難な場合に増加します.

グルコースが膵臓によって生産され、そして最終的には「正常な」血糖値の維持に関与するホルモンであることを考慮すると、この臓器に問題がある場合、血糖値が低下する可能性があります。医学的に十分または正常と見なされるよりも高い。

ブドウ糖や血糖値の上昇の原因

血糖値の上昇に影響を与える可能性があるいくつかの原因があります。最も一般的なのは 糖尿病、特に2型糖尿病、成人の糖尿病と見なされます。実際、成人に達すると約90％の人々が糖尿病を発症する可能性があると同意しています。そのリスクは、太りすぎや肥満の場合、または糖尿病の家族歴がある場合には年齢とともに増加します。

特定の糖尿病の種類もあり、妊娠中の女性の場合は季節的に発症します。それはの名で知られています 妊娠糖尿病そしてそれは、女性が産生するインスリンが妊娠の要求を満たすのに十分ではなく、血中のグルコースレベルの上昇を引き起こすときに起こります。

の 感情的なストレス 感情的で緊張した緊張が私達の体がホルモンと闘うホルモンを作り、それが血糖を上昇させるので、それは血糖の増加にも影響を及ぼします。したがって、あなたが重い病気に苦しんでいるならば、グルコースレベルもまた増加するかもしれません。

血糖値上昇の症状

多くの場合、血流中の糖価を測定する血液検査が行われるまで血糖値が高いかどうかを知ることは不可能ですが、これらの場合に現れるかもしれないいくつかの症状があります。それらは次のとおりです。

水を飲みたがっている、過度ののどの渇きの感覚。
小便器はたくさん必要です。
脱力感と疲労感。
ぼやけた視力、正常にそして正しく見るための問題があります。
乾燥肌および／または鱗状肌。

高血糖値は健康上の問題となり、私たちの体に損傷を与える可能性があるため、一般的な血液検査の結果に基づいて、毎年定期的に管理することが不可欠です。

あなたが持っている場合高糖、あなたのかかりつけの医師の相談に行き、あなたが処方する治療に従うことに加えて、ダウンロードするのに役立つことがあるいくつかの役に立つヒントがあります。一方では、健康的で多様でバランスの取れた食事を取ることが不可欠です。 1日に少なくとも2リットルの水を飲む。定期的に運動をするのと同様に。

画像| Alden Chadwick / Alan Cleaverこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ糖糖尿病