カロリーとキロカロリー：違い

確かに、多くの場合あなたは自分自身に尋ねました カロリーとキロカロリーの違い現実には、両方のデータは同じものを表していると通常は思います。

無駄ではありませんが、混乱するのは多くの人にとって非常に一般的なことです。実際、カロリーについて言及しているときには、多くのメディアでもカロリーについて書いています。

真実は、どちらも 食品中のエネルギーの測定。ご存じのとおり、人体は、私たちが毎日果たすさまざまな基本機能を実行できるようにするためにカロリー（エネルギー）を必要とします。

私達が私達のノートで学んだように 毎日の必要カロリー、人の性別に応じて、彼らの体重と身体活動は毎日一定量のカロリーを消費する必要があります。それで、そのカロリー摂取量が燃えるものより多いとき、体重の増加があります。

カロリー：彼らはまたの名前で知られています 小さなカロリー。それらは、1グラムの水の温度を摂氏度（ºC）まで上げるのに必要なエネルギー量です。
キロカロリー：としても知られる 大カロリーは、食物が体に寄与するエネルギーを測定する公式の尺度であり、体に入る前にキロジュール（kJ）で表されます。この意味で、キロカロリーは4185 kJに相当します。

したがって、見てのとおり、 正しいのは、常にキロカロリーという用語を使うことです通常、これらは誤った略語（カロリー）の下にあります。

画像| abhisawaこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。