ロディオラ茶：その利点は何ですか？
たとえば、特定の種類のお茶は今日非常に人気がある傾向がありますが、これは事実です 緑茶、 紅茶 または 白茶 （最も知られ消費されているオプションだけを挙げるために）、世界中で私達はそれを美味しくすることが可能である他の素晴らしいオプションを見つけることができます。 お茶 最も古典的なお茶の調製に通常使用されるものではない他の植物から。これはとして知られているものの場合です ロディオラ茶.
それはロシアで非常に人気のある飲み物であり、それはの名で知られている植物から作られています ロディオラロゼア中国の皇帝自身がそれを探しに行こうと送って以来、確かに千年前の歴史を持っています。
この植物は海抜11000から18000フィートの間の高度で成長し、そしてバラによって提示されるものと非常によく似た臭いを持つ黄色い花を持っています（したがってその名前）。その葉と根で正確に知られているもの ロディオラ茶 （または ロディオラ茶）ヨーロッパやアジアの北極圏では流行しているもので、インフルエンザや風邪からガンまで、さまざまな障害や病気の治療に慣用されていました。
ロディオラ茶の利点は何ですか？
抗酸化特性
私たちはさまざまな利点と特性で非常に豊富な飲み物を飲んでいます治療的だけでなく予防的でもあります。真実は ロディオラ それは非常に豊富な植物です フラボノイドと有機酸それが貢献するもの 抗酸化特性 それはそれがその若返りと回復の資質でよく知られている飲料である理由です。
それはフリーラジカルの悪影響を減らすのに役立ちます飲み物です 酸化防止剤の豊富さに丁度ありがとう。
疲労や脱力感に対して
それは活気に満ちた自然な飲み物です、必要なときに特に便利です 体の持久力を高めるしたがって、疲労や脱力感の場合にも興味深いです。
あなたの心血管の健康に良い
ロディオラ茶は血行を改善するのを助けますなので、それは非常に面白いです あなたの心血管系の世話をする 全く自然な方法で
また、 それは心臓保護飲料ですこれは、特に激しい運動をした後で心拍数を回復できることを意味します。
防御を改善し、免疫システムを強化する
の時に 防御を増やす ロディオラ茶は素晴らしい選択肢になる可能性があります。 免疫システムを強化するのに役立ちます （私たちの体の感染した細胞を探して破壊する）NK細胞を刺激することによって、T細胞の免疫を改善し、感染の間に蓄積した様々な毒素に対する私たちの体の耐性を最大にします。
優れた抗ストレス
エネルギーを提供し、疲労を減らすことは理想的な飲料ですが ストレスを軽減するための興味深い伝統的な治療法なぜなら、それは私たちの有機体が内的ストレスと外的ストレスの両方によりよく反応する能力を向上させるからです。したがって、それはまた免疫システムを強化するのに役立ちます。
肝臓の良い保護者
の時に 肝臓の世話をする ロディオラ茶は非常に興味深いオプションです、ということを考えると 肝臓を保護するのに役立ちます 環境中に存在するこれらの毒素の。
性的能力を向上させるだけでなく、前立腺にも有益
それは性的パフォーマンスを向上させることになると、中国の皇帝はすでにその品質のためにこの飲み物を取った 性的能力を高める。その一方で、それはそれが助けるように男性にも便利な飲み物です。 前立腺液を正常化する.
Rhodiola teaの作り方
ロディオラ茶を準備することは実際には非常に簡単です。あなたは1杯のRhodiola Roseaの葉（新鮮なまたは乾燥された）、および1カップの水に相当するだけを必要とします。両方の材料を鍋に入れて沸騰させます。水が沸騰したらすぐに火を止め、ふたをして3分間放置します。最後にこっそり飲んで。
あなたがしたい場合は、伝統的にあなたの緑茶を作るように、あなたもティーポットでこのお茶を作ることができます。これを行うには、あなたが最初にやかんを予熱するために使用する水を沸騰する必要があります。沸騰させたらそれをティーポットに入れ、そして直ちにそれを捨てなさい。それからRhodiola Roseaの葉の小さじ1杯と小さじ2杯の水と2杯の水に等しい鍋に入れてください。ティーポットの中に葉を入れます。水が温まるが沸騰しないときは、ティーポットに入れて茶葉をスプレーし、ふたをして２〜３分放置して浸軟させる。
画像|カラーボックス/ペガナム（Flickr）トピックお茶
