アロマテラピーの用途
の アロマテラピー それはそれが何世紀にもわたって何度も自然療法として使用されてきたことは事実ですが、今ではその使用はそう希望する人々が多くの店で入手できる容易さによって増加しました。特化した
アロマテラピーを使用すると、キャンドルからそれらを使用することができます エッセンシャルオイルただし、体内での用途は非常に広いので、非常に異なる使用方法を選択できます。
私たちは、アロマテラピーの適切な使用の範囲内で最良の適用形態が何であるかを知るために少し掘り下げます。
アロマテラピーの用途と応用形態
- 内部経路：内部経路は経口経路による使用と関係があります。いずれにせよ、経口摂取は十分な医学的管理なしには全くお勧めできないことを知っておくべきです。
- 外部経路：主に安全性と適用の容易さから、内部経路よりも推奨されます。これは、外部の局所適用のおかげで、さまざまなエッセンスがすぐに皮膚を貫通して、その下の臓器に直接作用する傾向があることを考えると、そうです。
- お風呂やシャワー：お風呂は、例えば水の温度をある程度上げなければならない芳香浴の長所を楽しんだり、私たちが選んだエッセンスを4、5滴加えるのに便利です。シャワーを浴びるのに理想的なのは、4〜5滴のエッセンスを濡れたフォームグローブに注ぎ、体をこすりつけることです。
- マッサージ：このテクニックでは、エッセンスは通常、ビヒクルとして機能する基本的なオイルに加えられます。
- Emplastes and compress：筋肉痛（お湯あり）、または発熱や頭痛、捻挫、ひずみ（冷水あり）に便利です。
- 吸入：気道の症状を治療するのに便利です。このテクニックでは、5〜10滴のエッセンスを沸騰したお湯のボウルに入れて、頭の上に布で蒸気を吸い込みます。
- ろうそく：それらは燃えるとき、彼らが芳香で彼らがある所のすべての場所でいっぱいになって、環境で彼らの香りを急速に広げる便利な香りのするろうそくです。
