何日に何度も洗うのが肌に良くないのはなぜ？

適切で適切な衛生状態を維持し、体を最適に清掃することは、少なくとも1日1回、できれば就寝前の夜間にシャワーを浴びる、または入浴する必要があることを意味します。私たちの肌に残った、そして私たちが一日を通して蓄積してきた非衛生的な物質：汗自体だけでなく、ほこり、大きな汚れの汚染の典型である特定の汚染物質も…

衛生と清掃は毎日維持されるべきです、私達の一日の終わりにシャワーを浴びるか、または入浴することは非常に普通です。刺激を与え、トーンを上げ、目を覚ますために仕事に行く前に朝シャワーをすることを好む人、そうしないで自分の顔を洗うことだけを選択する人もいます。

それが可能であるように、 私達は適切な衛生状態と毎日の清掃を維持しなければなりませんが知っていましたか 過剰は私たちの肌の健康にとって非常に悪く、否定的です。？この意味で私達は私達が私達が常に心に留めておくべきである格言で私達自身を見つける：どんな習慣、それが健康であるかもしれない、実際にそれが過剰に実行されるとき、結局有害になること。そして、毎日のシャワーやお風呂の場合、特に1日に何度もそれをする傾向がある場合、同じことが起こります。

1日に数回入浴またはシャワーを浴びた結果

必須天然物質を排除します

毎日私たちの肌はそれを最適な状態に維持するのを助けるオイルと天然物質を生成します、そして、正確に皮膚がオイルを生成するならばそれはまさしく非常に単純なもののためです：それがそれを必要とするから。

このオイルは、完全に天然であるだけでなく、肌を癒し、保護し、潤いを与えるのに役立ちます。これは、肌が正しく機能するために不可欠であり、また明瞭で明るい外観を持ちます。

しかし、 私たちが頻繁に入浴するとき、私たちは自分たちを保護するために私たちの肌が生成するすべてのそれらの天然物質を引きずってしまうそれで、それはより乾燥していて、そして細菌によって攻撃される傾向があるでしょう。その一方で、あなたはあなたがよりきれいな肌を持っていると思う場合でも、あなたは実際にはより多くの死んだ細胞を産生することになります。

肌のpHを変えることができます

皮膚には細菌叢が含まれています 感染症や皮膚の炎症の場合には不可欠であることに加えて、細菌や環境汚染の悪影響から私たちを保護するために不可欠です。

しかし、 私達が頻繁に洗うとき私達は変えることができます 肌のpH。このため、どのような製品が肌に適用されるのかを覚えておくことも非常に重要です。なぜなら、それらはこのpHを尊重しなければならないからです。

もっと水を吸収させる

たくさん洗うと肌がきれいだと思いますが、実際には 私達は非常に大量の水を吸収するのに貢献しています.

その結果は明白ではありません。皮膚はしわになり縮み、乾燥しやすくなり、それ故に不快で痛みを伴うひび割れが現れやすくなります。

私たちは不健康な物質を提供します

明らかに、私たちが1日に1、2回洗うならば、それは肌に有害ではないだけでなく、十分な衛生状態を維持する限りそれは有益であるでしょう。

しかし、 私たちが使用する水は塩素、トリハロメタン、その他の皮膚に有害な化学物質を含んでいますそれで、特に私たちが何度も水浴びをするならば、これの健康は深刻に損なわれることができます。

入浴やシャワーを浴びるときに役立つ十分なアドバイス

1日に数回入浴またはシャワーを浴びることの影響を考慮すると、それが私たちの肌の健康に関しては、私たちが推奨するいくつかのヒントを知ることもまた役に立ちます。次にそれらをあなたに説明します。

シャワーまたはお風呂の頻度： その頻度は、通常の日数でなければなりません。
石鹸とシャンプーの使用： どのような清掃用品や衛生用品を使用しているかを監視する必要があります。最良のものは、完全に天然の成分を含む製品、またはパラベンを含まない製品です。 1日に2回以上シャワーを浴びる場合は、せっけんを使わずにシャワーを浴びるだけでよいのです。
硬いスポンジは避けてください。 肌に強い摩擦を生じます。非常に柔らかいスポンジを選ぶか、汚れを少しでも取り除くのに十分なほど手で軽いマッサージをすることをお勧めします。

そしてそれはどうしてもっと少なくなるでしょうか。 シャワー後の肌に潤いを与えることは非常に重要です特に我々が完全に乾いているとき。テーマ肌