調理されたクランベリーとクランベリージュースで下痢を軽減する方法

誰も試したことがない クランベリー？単独でもヨーグルトやアイスクリームを添えても、真実はそれらが強烈で絶妙な風味を持ちそして私達の健康のために多くの特性と恩恵をもって単においしい小さなサイズの林檎になるということです。

もちろん、ブルーベリーが属する属には実際には全部で908種類の記載があり、そのうち172種類はすでに受け入れられていますが、より一般的な観点から見れば3つのことがわかります。 レッドクランベリー、その特徴的な紫色でそしてまたの名前で知られている クランベリー、 ブラッククランベリー、その繊細で特徴的な黒みを帯びた色、とも呼ばれます ビルベリーそして ブルーベリー、その濃い紫色でそしての名前で知られている ブルーベリー.

基本的にそれらは高さで最大半メートルに達する傾向がある小さな低木から成長する小さな果物から成ります。もちろん、低木の種類に応じて、さまざまな種類があります。

その用途についての真実は、それらがヨーグルトやアイスクリームのようなデザートを伴うために使われるだけではないということです。例えば、キッチンでは、鮮度の最高点でそれらが得られるとき、それは美味しい自家製ゼリーとコンポートを作るためにそれらを使用するのが一般的ですが、それは肉用の伴奏ソースとしてまたはパンの準備における成分としても非常に一般的です。（その酸味のために）マフィンと甘いマフィン。

下痢に対するブルーベリーの利点

真実はそれです ブルーベリーは私達の消化器系の問題に対して小さい理想的な果実であることで際立っています、没食子酸、ヒドロキノン、ベータカロチンとカリオフィレンの豊富さのおかげで。

一方では、それはその目立つ 鎮静剤、収斂剤および胃保護剤の性質これは正確には 余分な腸の動きを止めることによって下痢を和らげるのを助けます 同時に 腸の炎症を軽減します その抗炎症と静菌の長所のおかげで。

また 消化を良くするのに役立ちます消化不良や消化困難、ガス、鼓腸や胸やけの場合には、非常に効果的な治療法になります。

ブルーベリーで下痢を軽減するための自然療法

下痢に苦しんでいるなら、ブルーベリーは以下のような性質のおかげで優れた自然の選択肢になります。

それは胃のウイルスの影響を減らし、腸に存在する細胞にそれが付着するのを防ぎます。したがって、それは下痢に対する良い予防策です。
リンゴ酸の存在はそれを下痢に対する効果的な保護薬にします。
それはヘリコバクターピロリ菌が胃と腸管の両方の粘膜に付着するのを防ぐのを助けます。
抗生物質の摂取に伴う下痢を軽減することは良い治療法です。

下痢を軽減するには、2つの自然療法を選択できます。 クランベリージュース 1日に数回服用する ブルーベリーのサービングを火にかける。以下に示す手順に従ってください。

クランベリージュース： あなたは2杯のブルーベリー、1レモンと1杯の水を必要とします。まずクランベリーとレモンをよく洗います。レモンを半分に分け、それを絞り、それをすべて予約し、それを予約します。コップ一杯の水、レモン汁、クランベリーをブレンダージャーに入れます。ブルーベリーが完全に粉砕されるまで中程度の力で混ぜる。準備完了
ブルーベリークッキング： あなたは2杯のブルーベリーと1杯の水を必要とします。鍋に水を入れて沸騰させる。クランベリーを加え、クランベリーが柔らかくなるまで弱火で煮る。少しTritúralosとそれらを食べる。

これら2つの自然療法は、それらの収れん性のおかげで下痢を軽減するのに非常に効果的です。理想はそれが改善し、腸の動きが減少するまで1日に数回消費することです。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。