珊瑚カルシウム：利点、特性およびそれを取る方法

の サンゴカルシウム それは高カルシウム含有量のサプリメントになります（サンゴカルシウムの各カプセルは30から44％のカルシウムを含むことができます）。生物

の カルシウム それは私達の体のための実質的に基本的なミネラルであり、それは他の面の中でもとりわけ、骨や歯を形成し、良好な状態に保つのに介在します。事実、私たちの体内のカルシウムの約99％は、歯と骨の両方に含まれています。そしてそれはその堅さとその構造を強化するのを助けます。

しかし、通常考えられているのとは違って、カルシウムは私たちの骨と歯にとって不可欠であるだけではありません。それはまた異なる内分泌、血管および神経筋機能に直接介入する。例えば、それは神経伝達物質および筋肉の正常な機能に寄与し、これらの収縮および弛緩の過程に参加する。

その一方で、それはまた細胞分裂の過程に参加し、そして適切なエネルギー代謝において重要な役割を果たしている。

それは骨の中のカルシウムの質になると、それは最高の一つになります 骨粗鬆症に対する天然サプリメント このミネラルの中で最も豊かな食べ物を選ぶことが良い味を楽しむのを助けるのと同じように（それがあなたの毎日の消費量を確保することが必要な場合） 変形性関節症の餌主にたくさんあるから カルシウムの利点.

しかし、今回は私達について話します。 サンゴカルシウムの利点または サンゴカルシウムこれは、このミネラルに集中しているため、最も豊富な製品の1つになります。

サンゴカルシウムとは

コーラルカルシウムまたはコーラルカルシウムとしても知られている、 海洋性サンゴのカルシウムは、さまざまなサンゴ礁に見られるカルシウムの一種です。.

それゆえ、それは海洋起源を持っています、それはその起源が海洋であることを意味しますアーモンドやナッツのように乾燥させる。

それは主に化石のサンゴサンゴの粉砕から得られ、海からではなく、鉱山から、そして海の生態を保護し、尊重するための方法として、海の外のコレクションから得られます。

サンゴカルシウムの利点と性質

と呼ばれるもの サンゴカルシウム これは、サンゴ礁に見られる確かに特殊なタイプのカルシウムです。この非常に重要なミネラル（約90％）が豊富であることに加えて、カルシウムを固定するのに役立つカルシトニンも含みます。

他の供給源からのカルシウムとは異なり、真実はそれです サンゴカルシウムの吸収はずっと速い、そのカルシウム含有量に積極的にリンクされている品質も高いです。そしてそれがもたらす利点は何ですか？

骨の健康に役立つ有機カルシウムに富んだ製品。
骨を強化するのに役立ちます。
アルカリ化作用があるため、体内のpHのバランスを保つのに役立ちます。
それは正しい筋肉収縮を助けます。
血圧を調整したり、高血圧を下げるときに便利です。

サンゴカルシウムの摂り方

サンゴのサプリメントやカルシウムカプセルの摂取を妨げる可能性のある禁忌がない場合は、各錠剤のカルシウム含有量に応じて1〜2カプセルを摂るのが一般的です。

しかしながら、私達は消費される量がそれぞれの個人的な状態に依存するだろうということを心に留めなければなりません、それでそれは専門家が各患者に推奨される量を示すことが勧められます。

どこで買えますか。栄養補助食品であることはあなたが簡単に薬草学者、専門の食事療法および薬局でそれを見つけることができます。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。