5月の果実

の月 5月の月とは異なり、 4月 (私たちはその違いについて話します 4月の果物)は、主にすでに春が始まった月であることを特徴としています。

実際には、春が最高であると実際に言うことができる月で、美しい景色と単純に素晴らしい香りがします。

健康的で多様でバランスのとれた食事の中では、果物の摂取は健康の面倒を見るときには欠かせません。

ご存知のように、果物はビタミン、ミネラル、水、繊維、酸化防止剤が特に豊富です。さらに、リンゴのベータカロチンやペクチンの場合のように、特定の果物は順番に私たちの体に有益な他の栄養素に貢献します。

季節のフルーツはあなたがある期間中にほとんど独占的に見つけるであろう様々なフルーツを楽しむための優れた素晴らしいオプションです。しかし、はい、あなたが実際には一年中見いだすことができる他の果物があります:梨、りんごまたはバナナのように。

あなたが好きならすべてのことのために、 そしてあなたは知りたい 5月の果実それから、今月中に見つけることができるさまざまな果物を公開します。

5月の実

  • アボカド
  • アプリコット
  • さくらんぼ
  • プラム
  • イチゴ
  • レモン
  • キウイ
  • りんご
  • オレンジ
  • メドラー
  • パイナップル
  • バナナ
  • グレープフルーツ
  • スイカ
この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。

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