春の血が変わる
の 春 それは3月21日、日が夜に等しい春分点の瞬間に始まります。正確にこの理由のために、次の6ヶ月の間に日の光は私達の生活の中で支配的なものになるでしょう：日が長くなり、それと共に晴れの時間。
の 春 それは自然の瞬間であるため、それは "グリーンシーズン"と見なされます。冬に特徴的な雨と雪の後、それが咲き始め、種子が発芽し始める正確な瞬間。
しかし、私たち自身の生活の中では、個人的な関係と仕事の両方（そしてあなたが学生であれば勉強すること）の両方において、新しいこともまた成長し始めます。したがって、この美しい季節の間に、私たちは自然と同じかそれ以上に繁栄するとほとんど言うことができます。
なぜ「春の血が変わる」のか
一般的に、春が訪れ、それが私たちの間で「落ち着く」たびに、特に寒い冬の後、人が無意識のうちに何かもっと悲しいまたは憂鬱を感じる傾向がある場合、「血が変わる」と言われます。
この意味で、多くの心理学者や社会学者は、春は新しい関係、陶酔感、喜び、そして 春のアレルギー.
日射量の増加と気象学自体に起こる変化のために、これらは私達の体に影響を及ぼし、影響を受けているメラトニンのような影響を受けているある種のホルモンの生産をもたらします。感情、食欲、睡眠の頻度、そしてセクシュアリティ。
生物学的リズムの専門家であるダニエル・カルディナリ博士が少し前に指摘したように、人類は生物学的カレンダーを持っており、それはホルモンの刺激に反応します。
春の夜の時間数が少ないので、メラトニンの生産は変化し、それは人の肉体的および感情的反応の両方の変化につながります。
性的関係が春に増加することが知られています。これは主に他のホルモンであるフェロモンも日中の時間の増加の影響を受けるためです。さらに、当時Szent-Gyorgyi博士（ビタミンCの発見者）が示したように、ストレス、気分の悪さ、生殖能力などのさまざまな生理機能は、受ける日光の量に関連しています。
主にこれらの質問のために、多くの歴史家はその理由のために、多くの古い町が今年の今シーズンを特に重要にしたと断言します。
これらのホルモンの変化が起こると、一般に人はより明るくそして外向的に感じる傾向があり、そしてそれらの関係は前向きに変化することができます。
すべてが春の喜びではない
しかし、必ずしも「春の血が変わる」というわけではありません。これらの月、特に春の初めの時期、そしてさらに季節を変える過程では、いわゆる 春のうつ病それは、その人の気分や睡眠の頻度の変化につながります。
秋のように、 春の無力症それは、悲しみと憂鬱の感情的な状態が一般的に過ぎ去ったことに過ぎず、それは駅の変化の原因のように人に現れます。
したがって、健康的な食事を選択し、この美しい季節の食品を摂取することは、体が適切に機能するために必要なすべての栄養素を含んでいるため、便利です。
画像| Flickr（著：!!! k2208）
ナチュラル春のアレルギーに対する家庭薬この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマ春
