風邪はあなたの肌にどのように影響を与え、それを避けるために何をすべきか
特に夏の間に日光にさらされると、肌の健康に影響を与え、それを切除し、そしてより多くの皮膚脂肪の出現を引き起こし、それが影響を与えると考えがちです。不快なにきび、にきび、にきびの形成。
これは確かに本当ですが、現実は正確には 夏だけでなく私たちの肌の健康のための "敵"です。そうです 冬その要素と誤りの大部分が肌に等しく影響を与える傾向があると考えるなら、非常に複雑な場所です。
風、雨、寒さ...私たちの肌に影響を与え、それを脱水し、その外観が変更される原因となる要素です。同じことが同じです。 温度変化夏の数ヶ月よりはるかに頻繁なので、外の気温の差（路上）により、寒い日から寒い日に何度も暖かくなることが多いですそしてそれは暖房やストーブの使用が一般的であるインテリア（私たちの家や職場の）のそれです。
冬に私たちの肌の健康の主な敵は何ですか？
寒さ
それは間違いなく冬の間に私たちの肌の健康に影響を与える傾向がある主な要素の一つです。なんで？根本的に 寒さは肌を混雑させる傾向がありますそれで、低温で静脈は反作用する傾向があり、そして血液微小循環は損なわれる。
これは明らかなことよりももっと何かに言い換えることができます：血管収縮がより大きくなり、順番に酸素と栄養素の両方のより低い循環を作り出します。その結果 皮膚は脱水状態になり、さらに乾燥します、厚さと強度を失います。実際には、風邪は私たちの肌を保護する脂肪の生産を減らします。それは脱水と湿疹の形成を促進します。
だからこそ、冬はアメリカの最大の敵となるのです。 アトピー性皮膚炎そのため、急激な温度変化、湿度の変化、そして環境を枯渇させるヒーターの継続的な使用が、結局は流行の出現を助長することになります。
急激な温度変化
このメモの冒頭で示したように、風邪だけでなく私たちの肌の健康に非常に悪い影響を与えるわけではありません。ご存知のとおり、またすでに確認したように、冬の間は外出するときに外が非常に寒くなりますが、店や家に入るときには熱波がほとんど当たらずに当たってしまいます。それを待ってください。
これは作る 冬の気温の変化は非常に頻繁です、私達の皮のより大きい脱水を引き起こし、そして非常に否定的な方法でその外観を変える。
悪い影響を与えるその他の要素：風と環境の乾燥
寒さや急激な温度変化に加えて、冬の間に私たちの肌の健康に影響を与える他のマイナス要素もあります。これは、紫外線（UV）、風、雨、および環境乾燥の場合です。
これらすべての要素は、毛細血管の血管収縮を引き起こし、皮膚細胞の正確かつ適切な酸素化を妨げ、皮脂腺の活性を低下させ、それを保護する脂肪または脂質脂質の層を変化させる。
冬にそれを避けて肌の世話をするために何ができるでしょうか。
保湿クリームを使用する
冬の間は、それは非常にお勧めです 保湿クリームを使用する彼らはクリームなので 肌を保護するバリアとして機能する織物中に存在する水の蒸発を避けることと同様に。それらは私達の皮の自然な湿気が蒸発することを防ぐように皮にある湿気を吸収し、保つのを助ける。
これらのクリームは肌が水分を失う自然な傾向を減らし、肌に潤いを与え、肌に水分を加えません。さらに、それらは皮膚の外層の顕微鏡的亀裂を修復するのを助けます。
あなたの顔に石鹸水を使わないでください
あなたは別の方法で考えるかもしれませんが、真実は冬の間にあるということです 顔に石鹸水を過剰に使用するのは適切ではありませんそれは肌に存在する通常の脂肪を一掃する傾向があるからです。したがって、石鹸水を良い保湿剤で置き換えることが最善です。
手を忘れないで
あなたが通常あなたの手をたくさん洗うなら、あなたはそれらを過度に洗うならばあなたがあなたの手の後ろに影響を与えるものであるのは摩耗性皮膚炎を引き起こすことができるだけです。お皿を洗うときは、保湿剤だけでなく手袋も使用することをお勧めします。
とてもお湯を使わないで
冬季に入浴するお湯は毛穴を広げて肌の間にクリームを入れるのに理想的ですが、肌を傷つけて小さな血管を引き起こす傾向があるので、とても熱いところで使うのはお勧めできません壊れます。テーマ肌
