夏の目のケアと保護の仕方
毎年、天気の良い日になると、ビーチやプールで日光浴や水浴びを楽しんだりすることをお勧めします。特に夏休みの到来とともに増加する傾向がある数日間。通常、ほとんどの場合は日焼けして日焼けするために利用する余暇時間と空き時間を増やすことができます。
実際、日光浴を始めると 最も一般的なことは、私たちは私たちの肌の世話をすることを心配しているということです私たちの肌のフォトタイプ（つまり、日光を吸収する肌の能力）に応じて、この目的に最も適した太陽フォトレジストを使用します。しかし、私たちは何回心配していますか 私たちの目の健康?.
真実はそれです 目は私たちがあまり注意を払わない臓器の1つになります特に夏季には、この季節の間に直接影響を与える特定の要素が通常ありますが。
良い例は プール水、それは私達が浴室を安全に楽しむことを可能にするのに必須ではあるが塩素および他の化学製品を含んでいます 私たちの目に非常に悪い影響を与えます.
考慮する夏の数ヶ月間に目を保護するためのいくつかのヒント
水浴びをするとき
特に適しています あなたが水に飛び込むことを計画している場合はダイビングゴーグルを使用してくださいあなたがプールにいるのか海にいるのかにかかわらず。それは便利なオプションです。 赤目を防ぐのに役立ちます簡単な方法で助けることに加えて かゆみや煩わしい刺すような痛みを軽減.
あなたがこのタイプのメガネをかけたくないが、あなたが水中に飛び込む場合は、 あなたはあなたの目を開かないように特に注意しなければなりませんあなたの頭がそれから外れているときだけ、それをする。
適切なサングラスを使用する
知っていましたか 太陽に長時間さらされると、角膜や結膜に刺激を与える可能性があります。？だから、日光浴をしてビーチやプールで長時間過ごす計画を立てるとき サングラスを着用することは必須です紫外線から目を守ります。
コンタクトレンズを使用する場合は注意してください
覚えておく必要があります それはコンタクトレンズで水に浸ることはお勧めできません彼らはできるから 感染症を引き起こす 菌類やバクテリアに汚染されている場合。このような場合の最善のことは、あなたが水に行くときはいつでも、あるいはあなたがビーチやプールに行く瞬間からさえそれらを脱ぐことです。
日焼け止めを広げると...
あなたがあなたの顔に日焼け止めを広げるために行くたびにあなたはすべきです 目との接触を避けるそれは、ほとんどの場合、抗炎症作用を有する点眼薬による治療を必要とすることが刺激を引き起こす可能性があるためである。
良い考えは常にあなたに生理食塩水を連れて行くことです
現在薬局であなたは食塩水の小瓶を見つけることができます。良いオプションは、あなたがビーチに行くたびにいつもあなたと一緒にそれを持ち歩くことです。そして常に高温と直射日光からそれを保護します。
なんで？主に 最初の瞬間から、あなたが浜辺やプールの中にいるとき、あなたはある種の刺激または目の不快感を見ますそれはあなたの目を食塩水で洗うことが便利ですそれはあなたがすぐにそれを軽減するのを助けるでしょう。
コンタクトレンズを使っていますか？夏期の長期使用に注意してください
それは本当ですが コンタクトレンズ ○ コンタクトレンズ それは私たちの視力を向上させるだけでなく、常にメガネをかける義務を負わないということになると彼らは私たちの親友になります、彼らはまた私たちの敵になることができます。
それは 長期使用消毒および衛生対策を怠ると、細菌性角膜炎などの感染症を引き起こすことがあります。角膜の感染症は、通常、夏の数カ月の間に増加します。塩素
したがって、特に夏の間は、目の衛生対策を常に厳しくすることをお勧めします。ただし、良い衛生状態を維持することをお勧めしますが、目から太陽を守るために高品質のサングラスを使用します。プールで泳ぎに行くときはいつでも水泳用ゴーグルを使用してください。
明らかに、このアドバイスは海水での入浴にも匹敵しますが、今回のアドバイスは水中では目を開かないようにすることです。
特に重要です スイミングプールやビーチでの使用を避ける。通常、これは非常に一般的で一般的なことですが、感染のリスクがさらに高いため、コンタクトレンズやコンタクトレンズを装着したまま入浴することはまったく適切ではないと専門家は同意します。
特に水が原因で、コンタクトレンズを紛失する危険性が高まる可能性もあります。砂が目に入った場合でも、角膜の浸食を引き起こす可能性があります。
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