つくし茶の作り方、利点と禁忌

私たちは自然医学の性質について多くのことを聞いたことがあります。しかしながら、私たちがいくつかの植物とそれらの並外れた利益について本当に知っていることはほとんどありません。

の 馬の尾 それは人間の健康のために強力な利益を持っている植物であるので、我々はこのメモでそれらのうちのいくつかを見たいと思います、そして我々はあなたに壮大なお茶を準備する方法を教えます。

あなたが知る必要がある最初の事はつくしが非常に高いミネラル価値があることである、それでその消費はあなたの重要な器官と骨のために健康につながるあなたの体を「思い出させる」ことを意味するだろう。

この神話的な植物は体内に残っている余分な液体を排除するのを体が助けることができることも知られています、それであなたが自然な利尿薬を必要とするならば、これは市場で最高の選択肢の1つです。

減量のために味方としてつくしを使う人たちがいますが、脂肪を燃やすのではなく体液貯留を妨げることに加えて、まず第一に、それはどんな状況下でも食物の代わりにはなりません。

馬の尾は、消化器系、爪や髪の毛の成長、そして出血を止めたり、腱を再生したり、創傷の治癒を早めることができるという大きな利点があると信じられています。

つくし茶の素晴らしい利点

それを禁忌とする病理学または状況がない限り、過剰に消費され、真実は つくし茶は興味深い利点がある自然な飲み物です 私たちの健康のために。

そしてそれらの特性や品質は何ですか？私たちはそれらを以下で発見しました：

利尿薬の性質：それは余分な液体を除去するのを助けます、それでそれは液体保持の場合に非常に役に立ちます。したがって、それはまた私達の体に蓄積された毒素を排除するのに役立ちます。
早期老化の予防スギナは、フリーラジカル（主な「原因」、偶然にも我々の細胞の早期老化）の負の作用と戦う天然の抗酸化物質が豊富です。だから、スギナ茶はこの点で自然な味方です。
セルライトに対して有用：毒素や水分を排除し、脂肪の自然な排除を促進することによって、セルライトの見苦しい外観を改善することになると、それは素晴らしい選択肢です。
爪に適しています。壊れやすい釘の場合は、簡単に壊れますが、つくし茶も有用な利点を提供します。しかし、この機会に、この恩恵を享受するために、それを取る必要はありませんが、15分間、週に3回、冷たい注入に釘を浸すことは必要ありません。

つくし茶の作り方

すでに述べたように、つくし茶はその特性のおかげで無数のことにあなたを助けることができますが、それは常に同じ方法で取られるわけではないので、私たちはあなたがすべきことを説明したいと思います。

基本的なレシピは、植物の葉を5分間煮沸し、それをさらに5分間休ませて、体液貯留を治療したり消化プロセスを改善したい場合は、1か月半の間それを1日3回摂らせることです。

あなたの意図がそれをシンナーとして使うことであるならば、あなたは沸騰させるためにそれを置く水のリットルの中に植物の大さじ2杯を置くべきです。結果として生じる解決策は15日間摂取しなければならなくなり、食事の前後に通常摂取する水の代替品となります。

あなたの体がこの自然な薬の大きな影響を受けないようにそしてその特性に適応できるようにあなたは15日間消費を中断しそして最初の操作を繰り返す必要があることに注意すべきです。

さて、あなたが腎臓結石を除去するためにつくし植物を使うならば、あなたは製品の葉を沸騰させるべきです、そしてそれはあなたが15日間消費する全ての水になるでしょう。 1日1リットル以上にすることをお勧めします。

最初の15日が過ぎた後は、消費量をさらに15日減らし、予想した結果が得られなかった場合は、それをもう一度繰り返す必要があります。いずれにせよ、液体の摂取を続ける必要がある場合は専門家に相談してください。

それらの特性を楽しむためのその他の方法

スギナの葉を注入するのが最も一般的な方法ですが、他にもその性質を利用できる方法があります。

そのミネラル含有量はあなたが活性化した気分にさせる足のための浴室として使用するのに役立ちます。これを行うには、冷たい水のボウルにつくしの葉を追加し、それを少なくとも13時間浸してみましょう、そしてそれを熱い状態で使用します。あなたは準備にあなたの足を浸し、それらの特性を受け取る準備をすることができます。

スギナを成分として含むピル、クリーム、ジェルまたはシャンプーを得ることもできますが、もちろんこれらの準備では植物は処理され、その天然の性質のいくつかを失う可能性があります。

つくし茶の禁忌、いつ服用するのが適切ではないのですか？

つくしは天然物ですが、その過剰または過剰な使用は、あなたがそれを世話し、それを合理的に使用しなければならない特定の副作用に免疫を与えることはありません。

6週間続けて使用すると、体がそれを拒絶し、栄養素のすべてが得られなくなる可能性があるため、服用する場合は必ず専門家に相談してください。

アスピリンや抗炎症薬などの薬を服用している場合は、使用しないことをお勧めします。あなたが胃の過敏性に苦しんでいるか、またはアルコールを飲み過ぎるのと同じように。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマお茶