アロエベラを毎日摂取する方法とそれがもたらす利点
の アロエベラ それは古代からさまざまな病状を治療するために使用されていた薬用植物です。 "ユリ科"の家族に属し、その科学名は アロエバーバデンシスミラー」 そしてまたそのようなバルバドスからアロエ、ピタ賢明、アロエのような他の名前で知られています。
アロエベラは非常に抵抗力があり、育てるのが簡単な植物なので、アロエベラの植物を家に持ち帰り、自分で世話をすることができます。直射日光があたるはずです。
前にも言ったように それは家に植物を持っているのが最善ですだから、私たちは自家製の治療法を作るためにいくつかの葉を取ることができます。
アロエベラジュース今日私たちはそれがすでにハーブ製品、薬局、オンライン天然物店のように天然物が調剤される店で市場で作られているのを見つけることができます。
が 私たち自身がそれを詳しく説明することで、そのジュースが100％アロエベラであることを確認します。 人工成分なしで100％ナチュラルに変換できるもの。
アロエベラで治療することができるさまざまな状態の中で、私たちは強調します：口腔衛生のための皮膚状態、ならびに酸味、胃炎のようなさまざまな胃の障害のために、そしてそれが作用するので腸の通過を調整軽い下剤として。
さらに、アロエベラジュースは皮膚細胞の再生剤として、鎮痛剤、抗炎症剤として、代用として作用する私達の体に他の利点を提供します。
これらすべての恩恵は、私たちが家庭でアロエベラを使って調理する自家製ジュースを通して得られます。
自宅でアロエベラジュースを作る方法
先にも申しましたように、この素晴らしい、根治的な植物を家に持っていること、アロエベラジュースを作ることはとても簡単です。
アロエベラの葉は "pencas"の名前で知られており、それは彼らが私たちの体のためにすべての有益な物質が含まれている場所です。
葉を摘むときには、葉全体を取って残りの茎の残りを必要量を使用し、それを酸化しないようにしっかり閉じた容器に入れて冷蔵庫に保管し、後で準備できるようにすることをお勧めします。
アロエベラジュースを準備するために、我々はアロエベラとレモンのジュースのこれら2つの天然成分だけを必要とします。
アロエベラジュースを準備する手順は次のとおりです。
- ペンカ（アロエベラの葉）を鋭利なナイフで切ります。
- 私たちは葉のとげのある部分である横列を取り除いています。
- 私たちはシートを徹底的に洗って、それから肌を取り除きます。
- 今度は私達は茎の中にある一種の透明なゲルであるアロエベラの果肉を抽出する。
- アロエベラの果肉をミキサーに入れ、レモン汁を加えます。
- 私たちはジュースを上手く打った。
- アロエベラジュースを密閉容器に入れ、気密シールをして冷蔵庫の中に入れて飲んでください。
- このジュースから、私たちは一日にグラスを飲むことができます。
私たちが作ったアロエベラジュースは1週間冷蔵庫に保管することができます、そして私たちはそれらがまた家で作られる天然ジュースであることを考慮して他のフルーツジュースとそれを混ぜることができます。
一般に、アロエベラジュースとその外用への応用は、たとえ一部の人々がアレルギーを持っているとしても、忍容性が高く、現在検出されているケースは非常に低く、人口の1％にすぎません。
このため、そして大きな問題を防ぐために、ジュースを飲む前に、少量のゲルを肌に塗り、反応を観察することをお勧めします。
内部使用のためのアロエベラの利点
その明確な特性のためのアロエベラ自体の内部使用に関して、それは抗ウイルス剤、抗炎症剤、鎮痛剤および抗毒剤として使用されています。
アロエベラは関節炎の炎症を予防および軽減することができます 鼓腸、また促進するのを助けることができる間 消化 その高い酵素含有量のために。
それはまた血糖を減らします、従ってそれは持っている人々のために非常によいです 糖尿病それは同時に、それは異なる腸の問題を治療する。
肌へのアロエベラの性質
の アロエベラ それは皮膚の世話をするのに理想的な植物であり、それを適用するためには皮膚、皮下組織、真皮および表皮の３つの層を貫通し、そして毛穴およびその中にある細菌から脂肪を除去するのを助ける。
それがそれを保湿し、手入れをし、再生し、そして柔らかくするのを助けるので、皮膚上のこの植物の利点は多数あります。それは水より4倍よく肌に入るので、その効果は優れています。
ミネラルが含まれています ビタミン、新しい細胞の再生を促進し、肌の再生を促進し、癒しや色調を整える働きをするアミノ酸や酵素。
それは化粧の前に使用することができますまたはこの植物の一定の割合を含む保湿剤を使用することができます。
それは圧倒的な力を超えて しわの減少 そして老化。
女性だけが自分の特性から利益を得ることができるだけでなく、男性は剃毛後の顔にそれを適用することができ、それはかみそりによって引き起こされる刺激を減らすのに役立ちます。
最も若いのは、それが思春期に出てくる噴火やにきびにそれを適用することが理想的です。
アロエベラジュースは絶食時に頻繁に起こるので、その使用は食事療法にも及びます。それは湿疹の噴火と乾癬の問題を排除するのを助けます。一方、それはコルチゾンと同様の効果がありますが、禁忌を引き起こすことはありません。
皮膚に対する他の有利な利益は、火傷、虫刺され、瘢痕および切り傷に対するものである。静けさを大きくするためには、すぐに吸収されるので、後になって治療を施すことは有害ではありません。
アロエベラの外用
それは水分補給を助け、皮膚の刺激、やけど、皮膚のシミまたはいぼを助けるので、例えば、乾燥肌の場合に非常に使用されます。
にきびの場合にも使用されます 思春期そして、ひずみ、湿疹、捻挫およびリウマチ性疼痛に順に。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。
