自然エネルギージュース

両方とも疑いの余地はありません 果物 として 野菜 -Y 野菜 - 彼らはそれが正しく機能するように私たちが必要とする必須栄養素のほとんどを私たちの体に提供します。

それは、新鮮な果物や野菜を1日に5個摂取することで、毎日必要なビタミンやミネラルが得られ、脂肪が増えず、健康にも役立つことを意味しています。

たとえば、その栄養素をすべて楽しむための良い方法は、 天然ジュース。もちろん、それらのプロパティを失わないようにするには、それらを準備したので、すぐに取得するのが便利です。

そして、さらに、それらはエネルギーを供給します。このため、レシピを用意してください 自然エネルギージュース おいしいジュースを準備して朝食時にそれらを取るときそれは常に最良の選択肢です。

自然エネルギージュース

トマトジュース

主成分

  • トマト2個
  • 1杯の水

トマトジュースの作り方

1. トマト2個をよく洗い、皮をむきます。

2. それらを制限し、コップ一杯の水を追加します。

3. あなたは好みに合わせて甘くすることができます。

オレンジジュース

主成分

  • 2オレンジ

オレンジジュースの作り方

1. 2つのオレンジジュースを絞ります。

2. あなたは好みに合わせて甘くすることができます。

 

グレープジュース

主成分

  • ぶどう1房
  • 1杯の水

グレープジュースを作る手順

1. ブドウの房をよく洗います。

2. あなたのジュースを得るためにそれらを混ぜる。

3. 必要ならば、コップ一杯の水を加えて、味わうように甘くしてください。

その他の天然ジュース

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