インフルエンザはどのくらい持続しますか？
真実は、秋から冬にかけて（要するに、年間で最も寒い時期に）、主にこのタイプのウイルスがよりよく生き残る傾向があるため、インフルエンザと風邪の伝染のケースがかなり増加するということです。寒くて濡れているときに。このため、夏の間は暑さが厳しくなる時期にはあまり一般的ではありませんが、夏に風邪が発生するケースがいくつかあります。
秋または冬の間に現れるインフルエンザの場合、よく知られているものを参照する必要があります。 季節性インフルエンザこれは、この時期に現れるものです。ご存知のように、それはそれらの月の間に温帯地域で現れる一般的な伝染病から成ります。季節性の流行が発生し、それが温帯地域の秋と冬の間に毎年この病気を再発させます。
感染が発生すると、インフルエンザは避けられないと言えますが、予防することは可能です。どうですか？非常に簡単：健康で健康的なライフスタイルに従って守りを守り、定期的に手を洗い（細菌を排除するための手の洗い方の詳細について）、咳やくしゃみに行くたびに口や鼻を覆ってください。 。
しかし、インフルエンザの最初の症状が現れたときには、実際にできることはほとんどありません。治療を受けているかどうかにかかわらず、真実はこの伝染病が同時に続くということです。この時点で最も一般的な症状は何であるかを覚えておく必要があります。高熱の突然の発症、乾いた咳、筋肉と関節の痛み、豊富な粘液分泌、のどの痛み、頭痛と全身の倦怠感。
インフルエンザはどのくらい持続しますか？
まず第一に、私たちは以下のことに留意しなければなりません。 インフルエンザの期間と強さはいくつかの状況に依存します：ウイルスのひずみ、あなたの免疫システムの程度、あなたの一般的な健康状態、そしてあなたの年齢。
原則として、 インフルエンザは数日から数週間続く。最も一般的なことはこれです 最後の約7日より具体的には、症状が現れてから消えて少しずつ消えるまでの4〜10日の間です。
誤って考えられているのとは違って、現在の治療はインフルエンザの期間を短くしませんが、それが彼らの最も厄介な症状（一般的な不快感や筋肉痛のような感覚）を和らげることに関しては役に立ちます。 、粘液およびのどの痛み）。また、この方法では将来的に感染が強くなるだけなので、自己瞑想をしないことを忘れないでください。
ただし、症状にうまく対処し、さらに健康を守るためのヒントもあります。
インフルエンザのための自然なヒント
- たくさん休むそれは十分な安静を維持するために不可欠で不可欠です、それは私たちの体を強制することはお勧めできません、インフルエンザは通常私たちを非常に弱めるので。
- 水分をたくさん飲む：このようにしてあなたはあなたの体が尿を通してより効果的に感染症を除去するのを助けるでしょう。あなたは水、天然ジュースと注入を選ぶことができます。
- チキンスープ：スープは鶏肉がインフルエンザに非常に有益であることをご存知ですか？好中球の活動を制御するのを助けます、それで我々がagripadosであるとき、それは理想的な料理です。
- 新鮮な果物や野菜を豊富に含むビタミンC特に、オレンジ、キウイ、パイナップル、ピーマンは、ビタミンCを多く含んでいるので際立っています。症状が現れ、それらの期間が短くなります。
- 家にいるときは暖かくなりすぎないでください。：家にいるときは、特に熱がある場合は、暖かくなりすぎないようにしてください。これらの場合、あなたの体はよりよく冷やす必要があることを覚えておいてください。
画像| William Brawley /FrédériqueVoisin-Demeryこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマインフルエンザ
