バジルティー：レシピ、利点と性質
の 料理用ハーブ 彼らはさまざまな味と香りを提供し、またレシピの主な食べ物の美徳と官能特性を補完するので、彼らは台所で一般的に使用されているハーブや植物です。
これらのハーブの間で私達は見つけます バジル、時々非常に強い香りのために際立っていて驚きます。このため、パスタ、トマト、卵、米、ピーマン、茄子と組み合わせるのが一般的です。
違いについて バジルがもたらす恩恵それは正しい消化を支持するので、重い消化を防ぐための非常に良い自然な選択です。
その恩恵を享受するための適切な選択肢は（もちろんおいしいレシピでそれを全部消費することに加えて）、 バジル注入、今日私達は私達が絶妙を精巧に作り上げる簡単な調理法を提案したいと思う バジルティー （あなたが確かに好きになるだろう別のレシピ）。
バジルティーの作り方
材料：
- 新鮮なバジルの葉10グラム
- 1リットルの水
準備：
鍋に1リットルの水を入れて沸騰させます。それが沸騰し始める前に、新鮮なバジルの葉（乾燥ではない）を追加し、3分間煮沸したままにします。
この後、火を止め、ふたをしてさらに2分間休ませます。最後にこっそり飲んで。
ほしいと思えば小さい蜂蜜かブラウンシュガーと甘くすることができる。
バジルティーの利点
- それは自然な消化が良い飲み物です、大量の消化の場合に理想的です、または単にそれを防ぐために。
- それは侮辱的で、毒素を除去して私たちの体を浄化するのを助けます。
神経のためのバジルの注入方法
の バジル の1つと見なされます 天然の精神安定剤 その葉のおかげでより適切な、リラックスできるアロマテラピーバスを準備するとき理想的なエッセンシャルオイルが豊富です。一方、注入で取られるバジルは、疲労、憂鬱および神経衰弱の場合に役立ちます。
私たちが緊張している、不安になっている、またはストレスを感じているときにさまざまな家庭用救済策を準備するために家庭で使用できるさまざまな天然精神安定剤に関して、カモミールと名付けてもいいです。メリッサ（心を落ち着かせ、体をリラックスさせ、しっかり休むのに理想的）、パッションフラワー（神経によって引き起こされる不眠症の場合に有用）およびルリヂサ（緊張を伴うときの不安に対して役立つ）。
ある時点であなたが家に帰ってあなたが緊張していると感じたら、素晴らしいアイディアはあなたがパントリーにいるということです。 バジルなぜなら、その葉であなたは恩恵とリラックスした資質で素晴らしい注入をすることができるので、それらの瞬間にぴったりです。
材料：
- バジルの葉5グラム
- レモンジュース数滴
- 1杯の水
準備：
- 鍋に一杯の水に相当する量を沸騰させる。
- 水が沸騰したら、バジルの葉を追加して3分間煮ます。
- この時間の後、火を止め、覆いをしてさらに3分間休ませる。
- 最後に、レモン汁と赤ちゃんの滴を追加します。
どのように神経のためのバジル注入を取る方法：
緊張したときはいつでも、できれば寝る30分前にバジルの葉を飲むことができます。あなたがそれを甘くしたいならば、私たちはあなたに蜂蜜、ステビアまたは全杖ブラウンシュガーを選ぶことを勧めます。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマお茶
