健康を愛することの利点とそのリスク

性的関係を維持することは、社会的人間が発展させることができる最も健康的で最も親密で最適な活動の1つです。 そしてそれは夫婦間の関係に存在します。

の性別そして何よりも積極的な性生活を維持するために、そのメンバー間のより良いコミュニケーション、組合、および信頼を形成することによって関係を強化します。したがって、身体的および心理的に重要な意味合いがあります。

健全な関係がある限り、愛を作ることは常に多くの利益を生み出し、両方にプラスの結果をもたらします。同様に、セックスの良い習慣を変えることができる要因があります。あなたが十分に教育されていない場合は、セックスをすることは個人に病気を引き起こす可能性があります。

この地域の専門医を定期的に訪問することに加えて、健康を維持し育てることは、病気を予防するための実践として役立つので、良い関係の一部です。異なる避妊方法の知識を提供することに加えて、恋愛の目的に関して決定するとき、カップルとの開かれたコミュニケーションを維持します。

どのようなメリットがありますか？

だからこそ、次のセグメントでは、愛を作ることの最も重要な利点を紹介します。

ストレスや不安を減らし、私たちがよりよく眠るのを助けます

パートナーと活発なセックスをしている人は、ストレスや不安に苦しむ可能性が低くなります。

特にドパミンの分離が非常に活発なオルガスムに達するとき、愛を作ることはボディストレスホルモンのコルチゾールレベルを減らして、カップルを弛緩の状態にします。

オキシトシンやメラトニンなどのホルモンは、愛をするときに放出されます。これらは睡眠を担当し、人々がよりよく眠るのを助けます。

最高の鎮痛剤です

それは優れた性的療法であり、自尊心を高めます。カップルの自信と親密さを向上させ、頭痛が解消されます。

心にとてもいいです

興奮プロセスの開始中に、心臓はテストステロンとデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）を放出します。そして、それは心筋を保護し、血圧を下げ、そして血行を活性化します。

防御を強化し、スリム化しています

セックスの絶え間ない習慣は、感染や風邪と戦うのに役立つ抗体を体が作り出すのを助けます。

約20分のラブメイキングで、約200カロリーが燃焼します。それはそれが演習を行うための良い方法になります。

肌の健康を改善します

オーガズムのおかげで肌は水分補給され、血行が促進されます。

それは生殖能力を好む

女性の場合は月経周期を安定させるのに役立ち、男性の場合は愛を出したり射精したりすると、頻繁に受精能力が高まります。

その他の資質

欲望を維持する： 性的関係はカップルの欲求を動機づけるテストステロンおよびエストロゲンのレベルのバランスを維持するのを助けます。
メモリを最適化します。 性の原因となるニューロンの産生における刺激のおかげで、記憶などの認知能力のいくつかが改善されます。
がんから守る： 研究は愛を作ることが前立腺癌と乳癌のリスクを減らすことを示しています。

これらすべてに加えて、カップルと恋をすることは、愛を生き続け、コミュニケーションを改善し、彼らを幸せに保ち、平均余命を延ばします。

これらすべての恩恵により、カップルは健康と責任に満ちた良好な関係を維持することができます。

愛を作ることのリスクは何ですか？

しかし、カップルの健康を害する秘密や病気がある場合、このやり方は反対になります。愛を作るときの最も一般的なリスクのいくつかは以下のとおりです。

望まない妊娠

男女が最も効率的な避妊方法を適切に利用していない場合、恋をしている瞬間に、女性は妊娠する可能性があります。関係全体に存在する精子の負荷が含まれています。

性感染症

健康やパートナーとの安定した関係を維持していないと、性感染症にかかる危険があります。これは治療が難しく、人に痛みや不快感を与える原因となります。さらに、それらは気づかれずに他の人々に伝達され、問題やリスクを増大させる可能性があります。

HIVのような他のウイルスとは別に、それは膣液、精液および血液中に見出され、そして情報または適切な保護なしでは1つの性交で契約するかまたは感染さえすることができる。

不完全な避妊薬

壊れたまたは穴をあけられたコンドームの使用は人々が妊娠することまたはSTDsに苦しむことを防ぎません。この危険性と相まって、適切に提供されていない丸薬や長期避妊薬システムは、望ましくない状況を引き起こす可能性があるリスクを意味します。

良い性教育を維持し、広い意味でカップルを知ることが重要です。コミュニケーションは不快で痛みを伴う病気を防ぐのに役立ち、コンドームの使用は望まない妊娠を防ぐでしょう。コンドームを何度も使用しないで、1人の安定したパートナーと性的関係を持ち、定期的に医師を訪問することがこれらのリスクを排除し、健康で有益な関係を促進する要因となります。