白茶：特性、利点および禁忌

最近、白茶それは自然の最も強力な酸化防止剤として考慮されました。はるかに大きい緑茶.

冬の昏睡状態の後、およびお茶彼らはまだ発芽している、彼らはまだ短い白い髪で覆われている場合は特に、それらの若い芽だけが収集されます。

この正確な瞬間に、言及された芽はエネルギーでいっぱいで、絶対にすべてのそれらの栄養素を持っています。

それらが開く前に新しい芽を集めることによって正確に得られます。

一度収集すると、お茶それはかろうじて操作されて、水だけが葉から蒸発して、空気と太陽の両方の中で乾いて残るので、そのすべての最も重要な特性は無傷のままです。

白茶の利点

のように緑茶しかし、今度はさらに強力な白茶が最も強力な抗酸化剤として際立っています。

と考えられる白茶それは緑茶よりも100％効果的で、3倍以上のポリフェノールが含まれています。これは他の側面の中でも防御を強化し、フリーラジカルの活性を中和するのを助けます。

加えて、白茶は緑茶よりも脂質の生産をよりよく保護することができます。 ビタミンEとビタミンC 一緒に

緑茶と同じくらい健康的な飲み物です。紅茶。当然のことながら、そのことを知っている人はほとんどいません。白茶よりも抗酸化物質が豊富です。緑茶.

すべての種類のお茶のように、それは低カロリーの飲み物である、それでそれは健康を楽しむために特性が豊富であることに加えてそれが減量と減量に役立つという健康的な液体になる。このため、それは減量のいずれかの食事療法で欠席することはできません天然の飲み物です。

それは私達の体を浄化し、毒素の除去の自然なプロセスで私達の体を助けることも理想的です。

それは本当ですが緑茶はい彼はいくつか持っています禁忌いくつかの科学的研究が示しているように、白茶見つかりませんでした禁忌クリア。

これは主にカフェインの含有量が少ないためで、緑茶に比べて半分しか寄与していません。そして、しかし、それはポリフェノールと酸化防止剤の高含有量のために、より大きな利点があります。

したがって、何らかの形でアレルギーがある人には禁忌だけが発見されています。白茶それ自体で。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマお茶