アルケイニェ：利点と特性
の アルケジェニェ それは南アメリカでは通常の名前で知られている熱帯の果物です。 ケープソーングレープ ○ capullina元の場所から大量に消費されています。
その果実に関しては、それを取り囲むいくつかの特徴的な葉を区別することができますが、その果実はやや環境に優しい場合はチェリートマトの外観に似ています。
その風味は甘くてとても爽やかで、夏の間（特に夏の最後の数ヶ月）楽しむための素晴らしい果物になります、その爽やかな力だけでなくその水分のおかげで。
Alquejenjeフルーツの利点
栄養学的観点から、主なものの一つ alquejenjeの利点 それらはビタミンAの豊富さの手から来ていて、特にプロビタミンA、そしてそれほどではないがグループBのビタミンとビタミンCの高い含有量を強調しています。
ご存知のように、プロビタミンAは、自然なケアと目の保護に理想的です。ビタミンCは免疫システムを維持し、細胞代謝を改善します。
それはカロリーと脂肪が少ない果物です、そのため100グラムのalquejenjeはたった53キロカロリーと0.70グラムの脂肪を提供します。さらに、11.2グラムの炭水化物と2.2グラムのタンパク質。
それはまたペクチンを提供します、従って時折便秘の場合にはそれは興味深い栄養療法になることができます。それは腎臓結石を減らすことになるとさらに、それは便利です。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマフルーツ
