下痢を素早く切る方法
の 下痢 からなる 緩いまたは緩い便の頻繁な排便。それは主に体が液体を吸収することができないという事実、または消化器系が追加の液体を生産するときに現れるという事実によるものです。
私たちが下痢のプロセスに直面しているとき、糞便は消化系が栄養素（食物と液体の両方）の吸収の後に捨てる材料を含むことを考慮に入れると、これらの便はより多くの固形便より多くの水、塩とミネラルを含みます。
あなたはそれを知っていましたか、実際には、 下痢は症状です、病気ではない？実際には、それは私たちの体が過食によって、または侵入者の有機体を排除することによって引き起こされる過剰な無駄から自分自身を解放しているときに現れる傾向があります。
多かれ少なかれ単純に説明して、私達はそれを言うことができる 下痢は、軟便または軟便の頻繁な排便です。。体が液体を吸収することができないとき、または消化器系が追加の液体を作り出すとき、正確には便は液体で緩いでしょう、なぜならそれらはより多くの水、塩およびミネラルを含みそして固体便より重い傾向があるからです。
このため、下痢の存在下では、水分を失うために大量の水分を摂取することが不可欠です。この意味で、ミネラル塩を多く含む等張性飲料もまた興味深いものです。
下痢の期間に応じて、2つの基本的なタイプがあります。
- 急性下痢：短期間で、通常1〜2日かかりますが、もう少し長くなります。
- 慢性下痢：少なくとも3週間続き、その症状は持続的であるか、または現れたり消えたりします。
に関して 下痢の原因、私達は主に次のものと出会うことができます。
- インフルエンザなどの病気を引き起こすウイルス。
- 汚染された食物または水のバクテリアまたは寄生虫。
- 特定の薬（抗生物質など）
- 消化器系の病気。
- 結腸の機能不全を引き起こす腸疾患（過敏性腸症候群など）。
- ある種の心理的障害（神経性胃炎など）。
以下に加えて 渋いソフトダイエット、下痢に対する理想的な食品のいくつかを消費する（の最初の瞬間の場合のように） 米水、白身魚のグリル、または焼きたてのりんごとレモンの皮）、いくつかを知ることも可能です 下痢を素早く切るためのヒント.
下痢を素早く切るためのヒント
- 米の水：それは最もよく知られていると人気のある抗下痢治療薬の一つです。あなたは鍋で水の4カップを沸騰させることによってそれを作ることができます。沸騰したら、丸いもち米を半カップ加え、20分間煮込む。最後に炊飯水を飲むためにご飯をこすらなければなりません。
- 焼きりんご：彼らは下痢に対して最高の果物です。もちろん、それらはよく調理され、そして皮膚を取り除いたにちがいない（それは繊維が非常に豊富であるので）。あなたはそれをすりおろしたか、コンポートで消費することができます。
- シナモンと梨 レモン：よく調理されて、ナシは良い収斂薬です。それを作るために、鍋で、皮なしで3梨、1レモンのジュース、1シナモンスティックと200 ccの水を調理します。梨が柔らかいときは、シナモンスティックを外してコンポートを作ります。
- ヨーグルトクリームと かぼちゃ：鍋の場所にカボチャの6スライス。それらが調理されたら、水を取り除き、それらを粉砕し、そして天然ヨーグルトを加えて、クリームを形成する。
- 下痢止め薬：1リットルの水、40グラムの葉と藤色の花、そして良いレモンの細流で作られた注入は下痢を減らして切るのに役立ちます。それをするためには、あなたは1リットルの水を沸騰させ、藤色を加えそしてそれを4時間半休ませなければならない。それを服用する時に、レモントリクルを加える。
下痢を素早く抑える4つの自然療法
有害なバクテリアを殺すためのニンニク
の にんにく まさにそれが健康にもたらすさまざまな利益のために、それは非常に強力な食物です。それは私たちの免疫システムを強化しながら、それは可能です 有害なこれらのバクテリアを破壊するしかし、それにはさらなる利点があります。それは、有益なさまざまなバクテリアを破壊しないこと、そして私たちが腸管で見つけたことです。
あなたは注入またはサラダで生でそれを消費することができます。
生姜とレモンの注入
両方 生姜乾燥したままのバージョンでは、 レモン それらは、腸の問題を引き起こす感染性微生物を排除することができるその抗菌特性のおかげで、下痢の場合には興味深い伝統的治療法となる。
何が必要ですか？
- 生姜小さじ2杯
- 1レモン
- 1杯の水
ショウガ注入液の調製：
- 一杯の水に相当する量を鍋に入れる。
- 水が沸騰すると、生姜の小さじ1杯が追加されます。
- 3分間煮ましょう。
- その後、火を止め、ふたをして2分間休ませます。
- レモンを洗って切り、それを注入液に加える。
- 最後にこっそり飲んで。
この注入を取る方法：下痢が抑制されて消えるまで、1日3回この注入を受けることができます。
クランベリーとタイムリーフの注入
クランベリーの葉とタイムの両方が、下痢を抑制するときに一緒に使われると、非常に前向きに役立つ2つの成分です。このために私達は注入をする方法を説明します。
何が必要ですか？
- クランベリーの葉
- タイムリーフ
- 1杯の水
クランベリーとタイムリーフの注入の準備：
- 鍋に一杯の水に相当するものを入れて、火を加熱します。
- 水が沸騰したら、同じ割合でビルベリーとタイムリーフを加えます。
- 3分間煮ましょう。
- この時間の後、火を止め、ふたをして2分間休ませます。
- 輸液を冷ましてから飲んでください。
この注入を取る方法：あなたは一日三回この注入を取ることができます。
下痢に対する他の有用な迅速な治療法
- たくさんの液体を飲む：彼らは私たちの体が下痢で失った流体を補充するのに役立ちます。最高のものは水ですが、あなたは等張性の飲み物か注入を飲むことができます（しかし利尿または下剤の性質を持っていません）。
- ライススープを取る彼らは、私たちの胃にはこれ以上のスープはないと言っています。そして、さらに、それは下痢のために特に有用です。ちょっとした白いご飯を作って、それを水切りするだけ。
- 低脂肪タンパク質を食べる：彼らはこれらの日の間に調理されたハムまたは調理されたチキンの少しのフランスのオムレツの消費を強調します。
- 食べないでください 繊維が豊富な食品：シリアル、野菜、野菜、豆類をあなたの食事から一瞬のうちに排除します。
- りんごを食べる：ライススープのようなりんごはおなかにとてもいいです。もちろん、それが調理され、おろされているか、またはコンポートの形で（特に繊維が豊富である皮なしで）それを消費することだけを勧めます。
- 特定の食べ物を避ける：乳製品、コーヒー、オレンジジュースなど。
示されたすべてに加えて、基本的なことを忘れないでください。 2日以内に下痢を続けたら、医者に行く。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ消化器疾患
