メロンの利点と性質
春の到来、そして特に夏の到来とともに、暑い日の出現により、多くの人々がその熱をどんな食べ物や飲み物でも緩和しようとしています。
このため、さわやかな飲み物や新鮮な果物などの食べ物を選ぶことは、たとえば さわやかな注入 または他の果物のような スイカ または メロン.
後者は、おいしい新鮮な果物に加えて、それは一連のがあるため、主に特徴付けられます メリットと特性 それは特にそれが新鮮であれば、それは熱を軽減するための優れた代替手段に変えることができます。
メロンの利点と性質
この主な問題に加えて、それはその組成中に90％の水分を含む果物であるため、それらの低カロリー含有量に匹敵することができる食品は疑いなく、ほとんどありません。
この理由のために、そして私達がこの記事を通して示したように、それは清涼飲料の理想的な代用品となるさわやかな容量を持っています。
の中で 利益 含まれている、私達は私達が知っているように乾燥した粘膜および皮に苦しむ人々を助けるビタミンAを強調することができる。
それはまたビタミンE、癌および心血管疾患の発症を防ぐのを助ける非常に抗酸化物質であり保護物質です。
それは下剤、利尿薬（体から毒素を除去するのに理想的）として働き、そして酸味を中和するのを助けます。
もちろん、オレンジパルプメロンを選ぶ限り、その高含有量のベータカロチンも忘れてはなりません。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。
