アルツハイマー病に対するおいしい食品

の アルツハイマー病 それは精神的な病気であり、毎回規則性が増すにつれて、医学的および科学的の両方でより多くの情報とニュースがわかります。

それは、精神の通常の機能と記憶自体の両方の喪失を特徴とする精神病からなり、それによって、それに苦しむ人々が通常の生活を展開することを妨げます。

それは進行性の変性病理学であり、脳細胞、特に記憶、学習および推論に関連するものが変性するときに起こる。

それはあなたの治療に積極的な方法で助けることができるもの、早期診断をすることは非常に重要です。

この意味で、そしてアルツハイマー病患者がしばしば彼らの食事を無視する時があるということを考えると、彼らは彼らの生物にさらに大きな悪化を引き起こさない十分な栄養素を欠いていないように注意しなければなりません。

したがって、一連のがあります アルツハイマー病に対する食品 これはいくつかの症状を改善し、病気の進行を遅らせるのに役立ちます。

アルツハイマー病に対するおいしい食品

ビタミンEが豊富な食品
の ビタミンE 脳細胞に対するさまざまな破壊的効果を遅らせるのに役立ちます。このため、多くの専門家はアーモンド、ヘーゼルナッツ、ひまわりの種などの食品の摂取量を増やすことを推奨しています。オリーブオイル、ヒマワリ、小麦胚芽、レタス、ほうれん草、リンゴ、マンゴー、アスパラガス。
ビタミンCが豊富な食品
このビタミンは、脳細胞に対するフリーラジカルのさまざまな悪影響を中和することができるという優れた抗酸化力を持っています。
この点では、オレンジ、レモン、キウイ、メロン、イチゴなどの果物の摂取量を増やすことをお勧めします。とピーマンやブロッコリーのような野菜の。
必須脂肪酸が豊富な食品
いくつかの研究が指摘しているように、脂肪酸の欠如はアルツハイマー病の発症を引き起こす可能性があります。したがって、オメガ6とオメガ3脂肪酸はこの病状の進化を改善するために取り込まれるべきです。

この時点での消費量を忘れてはいけません大豆これは非常に有益であると同時にポジティブです。さらに、それは良いことに従うことがさらにお勧めです。 脳の栄養。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。