鼻洗浄のためのあなた自身の食塩水を作る方法

毎年秋と冬の数カ月の間に、風邪、インフルエンザ、そして間違いなく私たちの呼吸器系に影響を与える他の病気や状態のケースは、非常に大きくなる傾向があります。しかし、今年のこれらの時期は本当に唯一の時期ではありません。そしてそれは春にもあります、環境中の花粉や他の関連するアレルゲンの存在で、一般的です。 アレルギー反応.

何らかの形で、毎年多くの人がこの病気の最も厄介な症状に苦しむのは一般的です。鼻炎主に鼻粘膜に影響を及ぼし、他の症状の中でもくしゃみ、鼻のかゆみ、正常な呼吸を妨げる可能性のある閉塞、さらには厄介な鼻汁の存在を引き起こす疾患。

鼻炎の場合、最も一般的なものの1つとして知られています アレルギー性鼻炎これは、前出の行で述べたように、春の数ヶ月間で通常そのピークがある（ケースの数に関する限り）。その原因となる主な要因の1つはエアロアレルゲンとして知られているからである。

さらに、それは私たちの家でとても一般的なダストダニも他の紛れもない「犯人」になるので、今年の残りの部分でも一般的です。

とにかく、鼻炎が私たちに影響を与えたり、結局のところ一般的なインフルエンザや風邪のような他の呼吸器系の病気に影響を与えるときには、キーは試してみることです 適切な健康状態と鼻腔内洗浄を維持する.

実際、例えば呼吸器系の問題の場合には、 ぜんそく （または他の肺の問題）、特に夜に鼻や副鼻腔の分泌物の存在によって悪化する可能性があります。

それゆえ、それを発見することは興味深いです。 粘液に対する海水の利点特に、なぜ、それが純海水で、あるいは単に塩水で、定期的な鼻洗浄を行うことがそれほど重要であるのか。あなたはそれらが上気道に影響を与える最も厄介な症状を和らげるのに特に有用であることを知っていましたか？

海水の特定の場合には、それは優れた抗生物質および天然の殺菌剤になりますが、異なるアレルゲンに対して過敏性を持つ人々にとってまさに有用な素晴らしい抗アレルギー剤として作用します。それは私たちの細胞を再生し、組織の刺激を減らし、そして抗炎症薬や鎮痛薬として作用することができるので、それはそれ以上のものです。

粘液を除去したり、鼻炎、副鼻腔炎や単純な風邪に関連する不快感を軽減する方法として、ビーチに行って海水に頭を浸すことができない場合はどうしますか？とてもシンプル：あなたはご自宅でとてもシンプルなことをすることを選択できます 鼻腔洗浄用の理想的な生理食塩水.

鼻洗浄は鼻の中にある粘液をきれいにするのを助け、それに含まれる可能性のあるアレルゲンや刺激物の存在を排除し、ひいてはそれが原因となりうる厄介な腫れを減らすので、我々はこの時点で非常に有用であることを覚えておかなければならない。鼻づまりおよび粘液の出現。