寒さと熱を組み合わせるとき

私たちが身体運動をするとき、筋肉や関節の損傷、捻挫、緊張、または単なる一撃を引き起こすのが一般的です。腱、筋肉、またはそれらの近くの組織が損傷を受けた瞬間から正確には、それらが生成された領域の近くに位置する血管も損傷を受け、出血が組織内にまで及ぶ。炎症過程、炎症の「有罪」および痛みの感覚を誘発する一連の物質を放出する。

怪我の種類だけでなく、寒さや熱を加えてからの経過時間にもよります。実際、最初の24〜48時間以内に風邪をひくことをお勧めしますが（打撃、拘縮、捻挫、あざの場合には理想的ですが）、最初の48時間が経過したときは熱を加えることをお勧めします。変形性関節症、関節炎、頸部痛、リウマチ性疼痛などの慢性的な症状がある。