ミルク入りチャイティー:レシピと利点

の名前で チャイティーマサラチャイ茶 あなたはおいしいを知っています 温かい飲み物 伝統的に作られた スパイスと 紅茶、インドのアーユルヴェーダ医学の特徴であり、一般に薬用飲料として消費されます。実際には、その消費量は4、000年以上さかのぼることをご存知ですか?それは私達が茶貿易の始めに既に見つけたこと飲料である。確かに、私たちが居住するインドの地域によっては、紅茶を緑茶に置き換えるのが一般的です。アーモンドを使った伝統的なレシピもあります。

それはです 非常に刺激的な温かい飲み物その製造に使用されるスパイスの混合物は、 ホットスパイス完全に自然な方法で生物を刺激するのを助けます。それはまさにこの混合物であり、インドでは マサラチャイシナモンスティック、カルダモン種子、クローブ、スターアニス、生姜、コショウなどのスパイスが含まれています。それが使用される紅茶の様々なことになると、それはセイロン茶、ダージリン茶またはアッサム茶を使用するのが一般的です。

一人で服用するか、一緒にするのが普通です 牛乳。もしそうなら、私たちはについて話す必要があります マサラチャイ茶とミルクそれは、芳香とスパイシーでさわやかな飲み物の香りと味(新鮮な生姜、カルダモン、シナモン、コショウ、スターアニスの存在によるもの)を少し和らげるのに役立ちます。そして 紅茶 それはそれが生産の間にさらされるその発酵プロセスのおかげでそれにそれにわずかにより強い風味を与えます。

牛乳でマサラチャイ茶を作る方法

あなたが必要とする材料:

  • 紅茶大さじ2
  • カルダモン大さじ1
  • シナモン大さじ2
  • 生姜1枚
  • クローブ小さじ2
  • 小さじ1杯のコショウ
  • 1リットルの水
  • 牛乳

牛乳とチャイティーの調製:

スパイスと紅茶を混ぜ合わせるために、ボウルまたはドライボウルを使用してください。鍋で水を沸騰させ、スパイスの混合物を追加します。その間、生姜の部分を切り取って水に入れる。沸騰したら鍋を覆い、5分間休ませます。それから7分休ませてください。温かい牛乳を味わう時。それから飲み物をこすり、カップに入れて、味に牛乳のスプラッシュを加える。

ミルク入りチャイティーの利点

紅茶や牛乳、特に香辛料に含まれる成分については、非常に濃厚で、 特性および利点 実際には一日のうちいつでも楽しむことができる、多様で健康的でバランスの取れた食事の中で面白いです。

私達はあなたの最も重要な資質を以下に強調します:

  • 大きな刺激力:この飲み物に含まれる香辛料は強力な刺激作用を及ぼすので、自然に私たちの有機体を刺激するのに役立ちます。実際、勉強や仕事のために集中したり活発化したりする必要があるため、あるいはやや疲れて疲れているために、少し刺激やエネルギーが必要な場合には適切です。
  • 心血管疾患の心臓保護および予防それは私達の心血管系の世話をし、私達の心を保護するのを助けるフラボノイドとカテキンの高含有量の飲み物です。さらに、それらは十分な血行を促進します。
  • 抗がん剤:私たちは、強力な飲み物に直面しています。それは、天然の抗酸化物質が非常に豊富に含まれているため、癌を患うリスクを減らすのに役立ちます。
  • 強力な消化:消化が良い香辛料で作り上げた時、それは食事の後に役立ちます。ゆっくりまたは重い消化の場合に適して、消化器系の興奮剤と強壮剤として働きます。
  • 脳トニック:集中力と覚醒状態を高めながら、神経系を刺激します。したがって、朝や食事の後に服用するのは非常に便利ですが、就寝前には絶対に使用しないでください。

画像| ISTOCKPHOTO / THINKSTOCKトピックスお茶

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