リコピンを含む食品
の リコピン それは私達がよいのそして興味深い変化の中に見つける強力な酸化防止剤です。 食べ物。無駄ではありませんが トマト (詳細について トマトの性質)は最もよく知られているものの一つであり、リコピン中の含有量が高い他のものもあります。
の リコピン それは本物と見なされます 天然抗酸化剤 特に前立腺癌が際立っている癌のいくつかの種類の出現を防ぐことになると便利です。
無駄ではない、の一つ リコピンの特性 より重要なのは、男性の生殖器系を強化し保護することに加えて、男性の前立腺疾患に罹患するリスクを減らすことです。
それは胃腸癌のリスクさえも防ぐことができるので、その美徳はここで終わりません。
これらすべてについて、何が リコピンを含む食品 その最も重要な長所すべてから利益を得ることは有用です。
リコピンが豊富な食品
別の中で リコピンを含む食品、次のことが際立っています。
- トマト
- イチゴ
- カラント
- クランベリー
- さくらんぼ