逆流に対する理想的な薬用植物

それは胃の内容物が胃から食道に戻るその病気への逆流として知られています。その結果、食道は刺激を受け、多くの症状を引き起こします。主な症状は胃酸です。

それは、考えられているよりもはるかに一般的な問題であり、日常的に私たちに影響を及ぼし、完全に普通の生活を送ることを妨げる可能性があります。私たちが食べるものすべて

逆流の原因は何ですか？

私たちが食べると、食べ物はのどを通って胃の中を通ります。食道。食道の下部にある筋肉繊維の輪は、食物が再び上がるのを防ぎます。しかし、このリングがうまく閉じないと、胃の内容物が食道に戻り、逆流として知られるものが発生します。この病気の原因は最も多様である場合があります：アルコールおよび/またはタバコの消費、妊娠、肥満...

逆流は一連の非常に明確な症状を伴う疾患です。一方で、我々が以前に示したように、胃酸は、食事の後に特に現れます。一方、吐き気、これも食べた後より頻繁にあります。そして最後に、胸骨の後ろに食物が詰まっている感覚。

あなたが逆流を治療するために化学に頼ることを望まないならば、ここに徴候を軽減するために非常にうまく行く一連の100％の天然薬用植物があります。さらに、私たちはあなたに非常に役立ついくつかのヒントを与えます。

逆流に対する最高の家庭薬

化学に頼る必要なしに、効果的に逆流に対抗するための広範囲の家庭用薬があります。

しょうが

それは逆流に苦しんでいるそれらの患者の中で最も推薦された天然植物の1つです。しょうがの根元は、胃を保護するためのシールドとして機能し、食道の刺激の結果として非常に頻繁に起こる潰瘍の出現を防ぎます。日中はジンジャーティーを2杯飲むことをお勧めします。一つは朝食の前に起きて、ただ起き、もう一つは昼食の前に。

カモミール

カモミールは消化器疾患のために私達全員によく知られている天然成分です。まあ、この植物はまた胸焼けを和らげるためにとてもよく働きます。寝る前に、カモミールを温かい温度で30分飲むだけです。

たんぽぽ

逆流問題を治療するために最もよく働くもう一つの天然植物。それはやや苦い味を持っています、それでそれは良い消化力を持ちそして同じく胸焼け、この病気の主な症状を防ぐのを助けます。を取るための最善の方法 たんぽぽ それは食事の間に、例えばサラダと混合されています。

ウコン

消化器系のケアに非常に有利な性質を持つ天然の植物。ただし、前の2つとは異なり、私たちは ウコン 逆流の症状を軽減するために少量で。多すぎると逆効果になることさえあります。もちろん、妊娠中の女性にはお勧めできません。

3つの自然療法は同様に効果的です。どちらを選ぶかは、基本的には個人の好みや好みによって決まります。

逆流のある人のためのヒント

あなたが胃の逆流に苦しんでいるなら、それは以下のヒントを考慮に入れる価値があります：

食べ物： ミントやチョコレートなどの食べ物は、食道と胃を結ぶ括約筋を弛緩させるため、酸が食道から浮き上がるので避けてください。
就寝位置： それは愚かに見えますが、就寝時の位置は逆流の症状を和らげるために非常に重要です。ヘッダーを5センチ上げて、横臥位を避けてください。
シエスタ： 食事をした後、就寝する前に少なくとも1時間待つのが最善です。昼も夜も同じです。
液体食品： あなたが逆流に苦しんでいるなら、スープ、スープ、スムージーなどの液体食品は特にお勧めできません。そしてそれは、彼ら自身が酸性を誘発するわけではありませんが、そうです、彼らはこの病気の症状を悪化させることができます。

逆流に苦しんでいる場合に従うべきヒントはそれほど難しいことではないので、それらを考慮に入れることをお勧めします。病気は治癒しませんが、それによって引き起こされる症状を軽減するのに役立ちます。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ薬用植物