喉の痒みを軽減する方法

それほど不便で不快で不快なことはおそらくないでしょう。 のどのかゆみこれは、最も予想外の瞬間、そして何よりも最も不機嫌な瞬間に現れます（例えば、真っ暗になって寝るとき、人前で話すときなど）。

それはいつでも起こり得るのは事実ですが、特に私たちが空気を扱ったり、たくさん話し合ったために、 のどの刺激の最初の兆候の一つです。特に存在する場合 咽頭炎, 喉頭炎 そして 扁桃炎。実際には、咽頭炎があるとき、それはかゆみだけでなく、乾きや痛み（通常は嚥下を妨げる激しいことがあります）を伴うことが非常に一般的です。

しかし、我々はまた、迷惑なのどのかゆみの外観を引き起こす他の一般的な原因に言及することができます：暖房または空調による環境内の特定の乾燥の存在、会話のやりすぎ、または飲み物や食べ物を消費した苛立ち

のどのかゆみを和らげるための自然なヒント

水と塩のうがい

それらは、準備して適用するのに非常に便利で簡単で単純な自然の選択肢です。 水と塩のうがい薬。一方で温水はかゆみを水和させて落ち着かせるのを助けますが、塩はのどの粘膜の細胞から水を吸収することができて、腫れを減らします。

それを作るには、コップ一杯の水を、あまりにも多くではなく、少し熱し、そして小さじ1杯の海の塩を加える必要があります。水が暖かいときは、すすぎをする前に毎回30秒間うがいをします。 1日3回このプロセスを繰り返すことをお勧めします。

うがい水と重曹

暖かい水と海の塩のうがい薬に加えて、のどのかゆみを軽減するのに非常に有用である別の単純な自然療法もあります： うがい水と重曹。この機会に、重曹塩と同じくらい便利です。 痛みやかゆみを和らげるのに役立ちます.

この問題を解決するには、暖かい水と塩のうがい薬の準備で示したのと同じ手順に従う必要があります。ガラスに水を入れて少し加熱します。水が暖かくなったら、小さじ1杯の重曹を加えてよく混ぜる。最後に毎回30秒間うがいをし、1日3回まで繰り返します。

うがい水と塩、またはうがい水と重曹、またはそれらを交互にすることができますが、せいぜい1日3回を超えないように選択することができることを知っているのは興味深いです。。

暖かいレモンと蜂蜜のジュース

私たちはおそらく喉に不快感や痛みがあるときに存在する最も人気のあるそして伝統的な治療法の他に直面しています。 ハチミツはのどを滑らかにし、柔らかくするのを助けますしながら レモン汁は防腐剤や抗生物質として作用します。.

あなたはちょうどレモンを絞り、あなたのジュースを予約する必要があります。少し温めて、暖かくなるまで保存します。それからスプーンの助けを借りてよく混ぜながら蜂蜜の小さじ1杯を加える。ゆっくり、ゆっくりと持っていってください。

ハーブキャンディー

の ハーブキャンディー例えば、人気のあるスイスのハーブキャンディーの場合のように、それらも のどのかゆみに起因する不快感を軽減することになると優れた。この時点で、喉が乾いて痒くなったことに気付いたら、スイスのキャンディーを吸うだけで、決して噛んではいけません。はい、 ユーカリのお菓子はお勧めできません このような場合。

画像| iStock / Rahim Packir Saibo / J.H.この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。