アルコールとビールなしでビールを太らせるか、腰や腰の円周を増やすことはありません

が ビール と一緒に最も消費されるアルコール飲料の一つであること ワインから派生する疑問に直接関連する多くの論争もあることは事実です、 実際には太らせるのは飲み物だろうそして何よりも、あなたの通常の摂取が十分であるかどうかにかかわらず、私たちは本当にアルコールを含む飲み物に直面していることを考えると。しかし、 はいそれはそれがアルコールを持っているが低アルコール含有量を持っていることはそれが飲み物であることは本当です、他と比較して。

きっとご存知のとおり、 それは大麦麦芽で作られそしてホップで風味を付けられなければならないのイーストによる発酵の結果である飲み物です。このため、その風味はやや苦味があり、その黄色がかった色（多かれ少なかれ濃い色）が、その最終的な外観と色は大麦麦芽の乾杯の程度に直接左右されます。。

ホップ、オオムギ、モルトで作られた飲み物であるという栄養的な性質で、それはその飲み物です。 興味深い必須栄養素を提供しますそれは例えばポリフェノール中の非常に濃厚な飲料であることに加えて、それは例えばそのグループ中のビタミン（特にＢ１、Ｂ２およびＢ３）のビタミン、ならびにカリウム、マグネシウム、カルシウムおよびナトリウムのようなミネラルの存在であるのでフリーラジカルのマイナス作用を減らし、細胞の早すぎる老化を防ぐのに役立つナチュラル。

ビールを適度に摂取しても腰まわりや腰が変わらない

スペインの内分泌学会の第57版の枠組みの中で開催された「発酵飲料と肥満」と題された論文の中で、Basurto病院（Bilbao）の内分泌学および栄養学サービスのFernandoGoñi博士によると、栄養（見なさい）、 アルコールとアルコールなしでビールを適度に摂取しても、腕、腰、腰の周囲は変化しません。.

実際、いくつかの科学的研究がすでに確認しているように、 その適度な消費は体重増加を引き起こさないのでビールは完全に健康的な食事の一部になることができます。多くの学者が言うように、これらの結果は主にこの発酵飲料中のカロリー量の低さが原因であると考えられます。200mlの杖です。同じ量のアルコールなしのバージョンでは34 Kcalしか提供されないのに対し、90 Kcalのみを提供します。

一方で、他の科学的研究は既にそれを確認しました ビールは地中海ダイエットの一部になることができますこのように、その基本的なアルコールとカロリーの含有量、天然成分のその組成、そしてビタミンとミネラルのその高い含有量のために食事の中で良い伴奏になります。

したがって、 成人や健康な人が適度に摂取している限り肥育には程遠いビールは、生物に良い効果をもたらします。

アルコールと一緒にビールを飲むのがお勧めではないでしょうか。

有益な飲み物であるにもかかわらず、我々は伝統的なビールを選ぶ場合には、（たとえ低品位であっても）アルコールを含む飲み物に直面していることを忘れてはなりません。したがって、私たちは主に特別な注意を払わなければなりません アルコールとビールの禁忌;またはその消費はお勧めできませんでしたが、同じことは何ですか：