胆嚢の除去後に従うべき食事療法

の胆嚢私たちが見つけた小さな梨型の臓器です。肝臓。それが正しく機能しない場合や石が形成されている場合を除き、通常は通常問題はありません（医学的にも一般的にも知られています）。胆石）そしてそれらのうちの1つは非常に痛みを伴う疝痛を引き起こす可能性があり、より深刻な条件では胆管を閉塞させる可能性があります膵炎（膵臓の炎症）

これらの条件を考えると、それをすることが最善です 胆嚢の除去特に日常的に行われている場合は非常に単純であることが特徴です。 腹腔鏡検査これは、ほとんどの場合、低侵襲性で、患者にほとんど不快感を与えず、（同じ日であっても）あなたが家に帰ることができるため、最も適した手術として際立っています。

もちろん、 胆嚢が果たす機能その中で、消化の過程で順番に助けている脂肪の適切な吸収のための胆汁の貯蔵は際立っています、それは明らかです 胆嚢を除去した後は、適切な食事療法に従うのが便利です。。一般に、従うべき食事療法は、特に手術後の最初の数週間は、低脂肪食の一種であるべきです。この意味で、医師に助言する医師がいます ソフトダイエットそして、助言する人たち 普通の食事だが脂肪が少ない特定の食品は避けなければならない。

それはどのようにあり、胆嚢の除去後に従うべき食事は何ですか？

胆嚢が取り除かれれば、通常脂肪が豊富な特定の食糧か皿を食べるとき発生したそれらの徴候を消しなさい。しかし、それは現れるかもしれません下痢を採用することで、通常少しずつ消えます。 ソフトダイエット.

したがって、 従うべき食事療法は基本的に少数の脂肪かオイルとの食事療法を選ぶことにある、食品の調製における油の存在を減らすために、蒸し料理、パピローテ、または煮物を選ぶことをお勧めします。

それは十分です 野菜、果物、野菜が豊富な食事を維持する繊維、ビタミン、ミネラルが非常に豊富です。胆嚢を摘出した後の食物中の繊維の存在は、それが胆汁を捕捉し、そのより良好な排泄を助けることができる「ネットワーク」を形成し、それによって消化壁の状態が改善されるこれは胆汁の存在の結果として容易にいらいらすることが多いです。また、 高繊維食を選択すると、便が硬くなるので下痢の治療に役立ちます。この意味では、食べ物が好きです 玄米と全粒粉パンに加えて、 全粒穀物.

どの食品が最も適しています

低脂肪食に従うことに加えて、胆嚢の除去後に特に適している特定の食品があります。それらは次のとおりです。

プロバイオティクス食品それらは腸壁を保護する健康なバクテリアを供給します。ビフィズスはヨーグルトと味噌をすくい取っています。
ベータカロチンが豊富な野菜や果物：ニンジンは、ベータカロチンを最も多く含む野菜の1つです。これは、消化膜を胆汁の刺激作用から保護します。生の、ピューレのある、または調理されたクリームを消費するか、おいしいジュースに液化するかを選択できます。桃、カボチャ、マンゴーも含まれます。
繊維が豊富な食品ゴマ、亜麻仁、チアシードなど。それは腸を通過する間に胆汁を捕獲するので、胆嚢の除去後の食物には繊維が不可欠です。
米と全粒パン：玄米と全粒粉パンはどちらも繊維が非常に豊富で、胆汁を最大限除去するのに役立ちます。
アーティチョーク：それは、シアナリンの存在のおかげでその機能を向上させることによって、肝臓ケアで最も有名な食べ物の一つです。
白身または赤身肉：彼らは非常に太っていないことで際立っている肉です。ハイライトは、鶏肉、七面鳥、ウサギの肉です。ただし、それらに含まれている目に見える脂肪をすべて除去することもお勧めです。
白身の魚：メルルーサ、アンコウ、スズキなど。
野菜ドリンク：オートミール、米、アーモンドなどの野菜飲料を選ぶことをお勧めします。
スキム乳製品：彼らは彼らの低脂肪分に適しています。

胆嚢摘出後に避けるべき食品は何ですか？

胆嚢を取り除いた後の食事療法のフォローアップ中に推奨される食品があるのと同じように、食事療法から排除しなければならないそれらの食品についても言及しなければなりません。

脂肪とコレステロールが豊富な食品揚げ物やパン粉の入った食べ物、揚げ物のナッツ、スナック、塩味のスナック、ソーセージ、チョコレート、脂肪の多いチーズは避けてください。
赤身の肉：脂肪、コレステロール、プリンの含有量が高いため。
全乳製品：脂肪分が多いため、全乳製品だけでなく、半脱脂乳製品も避けるべきです。特に、全乳、全ヨーグルト（特にギリシャ型）および脂肪チーズ。
青い魚：サーモンのように、脂肪が非常に豊富である。
コーヒーそれは、特に空腹時に胆汁の排出を引き起こすので避けるか、または多くの緩和で消費されるべきです。
その他の食品：断食（レモン、グレープフルーツ、オレンジジュースなど）、ほうれん草、コーヒー、オリーブオイルの空腹時には、柑橘系の果物の摂取は避けてください。
アルコール飲料彼らは肝臓の問題を引き起こす可能性があるため。