肺炎の予防に役立つ健康的な習慣

の肺炎呼吸器系の病気です 肺の感染症。それはウイルス、バクテリア、真菌のような様々な病原体によって引き起こされることができて、そして年の間に多くの人々に影響を及ぼします。ほとんどの場合、成人の肺炎は細菌によって引き起こされます。

肺炎を引き起こす細菌の最も一般的なタイプは 肺炎球菌 (肺炎球菌）また、発生場所によって種類が異なります。したがって、例えば、肺炎は、患者が入院したときまたは医療センターに入ったときに起こる状態である病院内感染症、および市中肺炎であり得る。この場合、それらは病院のセンターの外または医療センターの外に与えられます。

その原因は何ですか？

肺炎にかかった原因はいくつか考えられます。

口の中、鼻の中、鼻の中、そしてそこから肺に広がるバクテリアやウイルスは肺に感染を引き起こします。
肺炎を引き起こし、肺に達する微生物を吸い込むことによって。
液体、食物、分泌物、または嘔吐物を口から肺に吸い込んだ結果、この肺炎は誤嚥性肺炎として知られています。
肺炎が他の細菌によって引き起こされるとき、それは非定型肺炎として知られています。
ウイルスによって引き起こされるインフルエンザも肺炎を引き起こす可能性があります。

リスクと見なされるいくつかの要因によって、次のように肺炎に罹患する可能性もあります。

のようないくつかの病気 肝硬変、心臓病、糖尿病、
嚢胞性線維症、気管支拡張症、COPDなどの肺疾患。
歯肉炎、歯周炎などの口腔疾患。
肥満
免疫システムの問題
脳血管疾患
がんの肺、口、喉の手術。
鼻をひどく吹いて、気道に蓄積した粘液。
ひどい風邪やインフルエンザです。
喫煙者または喫煙者であること

そして、肺炎はどんな症状を引き起こしますか？

肺炎の存在の可能性について警告することができるいくつかの症状があります。最も一般的な兆候は次のとおりです。

咳、粘液、血液、または黄色がかった、または緑がかった粘液で生産的になることがあります。
私たちが努力するときは特に呼吸することは困難です。
胸の痛み、ズキズキすると特に咳をするときにもっと痛い。
振戦、悪寒。
高低の可能性がある熱。
一般的な倦怠感、疲労感、食欲不振、エネルギー不足。
頭痛、混乱。

これらすべての症状と私たちが元気ではないという疑惑の観点から、私たちは遅滞なく医師に診察を受け、タイムリーなレビューを受け、私たちを前治療しなければなりません。医者は私たちの胸部を聞きながら聴診器で耳を傾け、呼吸してパチパチ音がするときに異常な音を探します。

この観察に加えて、我々は研究を完了して肺炎があることを確認するために胸部レントゲン写真を撮ります。

医師が肺炎の診断を確認するために通常行うその他の検査は以下のとおりです。

文化と血液培養で痰を分析します。
動脈血ガス
TAC
気管支鏡検査

診断が確定し、肺炎の重症度に応じて、医師は患者を入院させるか自宅で肺炎を治療するかを決定します。

治療は、自宅で治癒する肺炎のために医師によって常に処方されている抗生物質の服用からなります。患者の入院を必要とする肺炎の場合、それは通常静脈内または経口摂取によって与えられる抗生物質で治療されます。

一般的に、合併症が発生しないか、あなたが危険にさらされていると考えられる患者の中にいる限り、肺炎は通常2週間で治ります。

肺炎を予防するための健康的な生活習慣

特に口腔の病気があるときは、吸い込んだときに口からの細菌が肺に到達して感染するため、口の適切で正しい衛生状態を維持します。 歯肉炎 そして 歯周炎.

あなたの口の世話をするためには、年に一度歯医者を訪ねて、そしてあなたの歯を一日に数回よく磨くことをお勧めします。また、デンタルフロスを使って掃除を完了してください。

たばこを吸わないでください。また、他の喫煙者のタバコから出る煙を吸ってはいけません。また、きれいな空気を吸い、薪であなたの家を暖めないようにし、自分自身を汚染にさらさないようにしましょう。

座りがちな生活や太りすぎを避け、アルコールを飲まないでください。健康的でバランスの取れた食事で健康的な生活を送り、よく水分補給し、1日に少なくとも2リットルの水を飲む。

寒いときや寒いときに健康的でバランスの取れた食事をしている場合は、次の食品で食事を強化してください。

青い魚
ドライフルーツ
ニンニクと玉ねぎ。
卵
1日に約8杯の水を飲むことは、粘液を除去し、感染を防ぐのに役立ちます。

風邪、インフルエンザ、カタルがあるときのもう1つの健康的な習慣は、鼻を正しく鳴らして、粘液を除去し、粘液が肺に落ちて肺炎を引き起こすのを防ぐことです。粘液を除去することによって、私達は区域をきれいに保ち、感染の危険を減らす。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ呼吸器感染症