シナモンウォーターの作り方

そのことは間違いありません。 シナモン それはその面白くて素晴らしい芳香性のために台所でだけでなく最も有名なそして使われた種の一つです。最も自然医学でも、かつてはさまざまな障害や健康問題に使用されることが一般的でしたが、幸いなことに、今日まで自然療法は代々受け継がれてきました。

そして、これらの興味深い薬効は何ですか?他の側面の中で、我々は言及する:我々は言及する:胸焼けと重い消化を和らげ、食欲をそそり、ガスを和らげ、去痰薬および抗炎症薬として働き、血液循環を改善し、口臭と戦うのを助け、そして体温を上げる。

それはこれらの資質を楽しむことになると、便利なオプションは素晴らしいを詳述することです シナモンウォーター、シナモンスティックの注入から得られる、そしてそれは正確に私達にこのおいしい種が私達に与えるほとんどの利点を与える自然な飲み物。それを作ることは本当に簡単で簡単なので、数分で私たちはこの素晴らしい天然の飲み物を楽しむことができます、同時にとても心地よくておいしいです。

何が必要ですか?材料

  • 1シナモンスティック
  • 1杯の水

シナモンウォーターを作るためのステップ

  1. 鍋に一杯の水に相当する量を入れ、沸騰させる。
  2. 水が沸騰し始める直前に砕いたシナモンスティックを加え、3分間沸騰させておきます。
  3. この時間が過ぎたら、火を止め、ふたをしてさらに3分休ませます。
  4. 最後にシナモンと赤ちゃんの枝を取り除きます。

ご希望の場合は、少量の蜂蜜または丸ごとの砂糖で飲み物を甘くすることができます。ただし、甘くすることなく、単独で摂取するのが最善です。

シナモンウォーターの飲み方

1日に2杯のシナモン水を飲むことをお勧めします。できれば空腹時または朝食付き、午後にはもう1杯が必要です。

画像|アレックス/スティーブンデポロトピック野菜ドリンク

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