生ポテトジュースの作り方

の じゃがいも それらは、パテテラに属する食用塊茎です。私たちは存在する最も古い食べ物の一つに直面していると言えます。 Christopher Columbusが彼らの土地に到着する直前に、彼らはアメリカの人々によって非常に消費され使われました。 17世紀までヨーロッパではその消費は広まっていませんでしたが、古代インカがすでに毎日それを消費していたことは知られています。

それがそれらの異なる恩恵と特性、治療上および栄養上の両方を享受することになると、常に最も普通はそれらを単独でまたは他の食物を伴って調理することです。料理の種類によっては、煮たり揚げたりすることも可能ですが、最も健康的な方法は常に最初の方法です（つまり、調理する方法）。

あまり一般的ではありません 生ポテトジュースたとえば、他の野菜ジュースやフルーツジュースを用意することができます。しかし、あなたはそれがあなたの健康のケアと保護のためにあなたに非常に興味深い利益を与えることを知っていましたか？

生ポテトジュースの性質

肝臓と胆嚢を洗浄します：生のジャガイモジュースは肝臓と胆嚢を浄化するのに優れていると言えるので、これら2つの臓器の計画や掻爬治療を行っているときには、それは自然のままの飲料になります。
血液中の高レベルの脂肪を減らすのに役立ちます：高コレステロールまたは高トリグリセリドの場合、生のポテトジュースはそれらを自然にそして効果的に減らすのを助けます。私たちが低脂肪の食事療法に従うならば、この行動は最も補完されます。
優れたアルカリ力：ジャガイモは優れたアルカリ力を持っています。それは私達がそれらを液化したり叩いたりした時にジャガイモのジュースにも起こります。したがって、それは私たちの体をアルカリ化するのを助け、心血管疾患や癌の場合のように、ある種の疾患の予防に役立つという飲み物です。
消化器系に良いあなたが胃炎に苦しんでいるならば：このジュースはそれが面白くて適しているとして自然な選択になります。また、潰瘍や胃のむかつきなど、他の消化器系の問題にも役立ちます。