サルビア：利点、特性および禁忌
の 賢者 それは、太古から古くから使われてきた、ラミ科の科に属する植物です。 改善策 そして 天然鎮痛剤 当時のあらゆる種類の病気や症状を治療するため。それはまた使用されました（そしてまだ使用されています）が 美食の分野 最も特徴的なその香りと香りのために多くの皿の調味料として。
として知られているもの ‘サルビアオフィシナリス それは地球のすべての地域を通して栽培されています。それはまさに中央アメリカ、南アメリカ、アジアそして全体の地中海流域にありますが、この植物の種の最大数が集中しています。
奇妙な事実として、サルビアという用語はラテン語の動詞から来ていることに注意する必要があります。 「救います」 あなたが知っているようにこれは意味するだろう "保存します。」 実際には、この雑草はすでに完全に使用されていました ローマ帝国 どこで プリニー・ザ・エルダー 彼はセージ一般によって提供されるすべての薬効を説明した最初の人でした。
あなたが知っておくべきセージの特性
そしてあなたに？直接知りたいですか この植物が私達の健康にもたらすすべての利点？もしそうなら、私たちはあなたに次の行を見失わないように頼むだけです。
セージは天然の抗生物質です
きっとあなたの多くが苦しむ可能性が最も高いです インフルエンザと風邪 ちょうどその瞬間に 温度を下げ始める.
この意味で、サルビアはそのおかげでこれら二つの厄介な状態を直すのをかなり助けるでしょう ビタミンAとCが多い。そしてそれに加えて、それは去痰作用を持っているので、それを治療することは非常に有用でしょう。 arse声、嫌悪感、狭心症または咽頭炎.
私たちの胃に有益
賢人が最も有益であることが判明したことが証明されています 私たちの胃の健康 実際には、それを治療するためにそれを取る多くの人々がいます 下痢、胃炎、嘔吐 または 胸焼け 最も豊富な食事を食べた後。それはまた消化力を促進し、腹部の腫脹および過剰な鼓腸を解消し、裂孔ヘルニアを解消します。
糖尿病患者を保護する
1日に1杯のセージ注入は非常に有益です。 糖尿病に苦しむ。その理由は？この薬用植物が助けるのでまあ 血糖値を大幅に下げます。
それはまた持っています 利尿作用 それで、彼らが体重を減らして、彼らのラインを大事にしたいと同時に流動性保持にさよならを言うためにそれを取る多くの人々がいます。
月経痛を緩和します
NatureViaで毎日私たちを読んでいるすべての女性たちに、私たちは彼らに良い知らせを与えなければなりません。そしてその賢者です 彼らが来る痛みを軽減するのを助けるでしょう その月経周期の驚くほどの方法で、それは心を落ち着かせるのに理想的です。 卵巣の痛み.
頭痛、腹部の縫い目、卵巣の一部によく見られる痛みなどを治療するのに役立つ強力な天然鎮痛薬です。
眠りにつくのを助ける
あなたがそれらの多くの人々のうちの1人なら 不眠症に苦しんでいる、私たちはあなたが良い服用することをお勧めします 寝る数分前にセージ注入 そして、あなたはほんの数分であなたが眠りにつくことができる方法を見るでしょう。したがって、言うまでもなく、この植物は不眠症や力を治療するための強力な味方です。 何の問題もなく約7〜8時間このように眠る。
賢者はどのようにして連れて行けますか？ここでいくつかのアイデア
確かにこれらすべての行を読んだ後、それははるかに明確になりました セージを含むプロパティの量 一般にしたがって、次にこの記事を閉じて、それを実行するためのさまざまな方法について説明します。
- お茶や点滴。 あなたが少し暖かい水と混ぜるべきであるだけですでにスーパーマーケットの中で直接準備されたサルビアの紅茶か注入を見つけることは可能です。それはまたあなたがそれらの余分なキロを失い、平らな胃を得るのを助ける非常に利尿薬の飲み物です。
- 調味料として。 あなたはそれらをタイムとローズマリーと一緒にするために乾いたサルビア葉を買うこともできます。このように、あなたはあなたの肉と魚を味付けするために、または単に完全においしいであろう豊富な天然のトマトソースを作るために役立つパンタの混合物を得る。
考慮に入れなければならない賢者の禁忌
しかし、 サルビアにも一連の禁忌があります 考慮しなければならないことそれらの1つは特にそれらの人々にしなければならない てんかんに苦しむ 彼らはこの植物を大量に消費するとそれがより多くの攻撃を引き起こす可能性があるので。
セージはまた持っているすべての人には適していません 腎不全。また、サルビアの摂取が原因で良性腫瘍が発生する傾向がある女性は、 エストロゲン
サルビアの利点に最適：
- それはインフルエンザや風邪、狭心症、咽頭炎、arse声、または失調症の問題を軽減するのに役立ちます。
- それは潰瘍、切り傷、そして傷に作用してそれを治癒し、その後感染するのを防ぎます。
それはあなたによっても使用されています メリットと特性 自然療法としてこれらの場合、それはに対して使用されます。
- 胃の痛み、下痢、嘔吐、激しい消化。 1日に3杯のセージ注入を準備することは、これらの症状が消えるのに十分でしょう。
- 胃炎 ○ 胃炎性神経炎、放屁または裂孔ヘルニア、セージはこれらの病気を軽減するのを助けるでしょう。
- 特に神経質な人々のために、誰に サルビアの注入 彼らは症状を軽減するのに役立ちますし、緊張感が減少します。
- 痛みを伴う月経のある女性にとって、セージは頭痛、卵巣の痛み、体液貯留などの月経痛をこの時期に軽減するのに役立ちます。
- 糖尿病患者を保護して血糖値の上昇を抑えます。このため一日一杯のグラスをお勧めします。
- また、眠る前に一杯の点滴をすると眠りにつくことができますので、病気に苦しんでいる人にはお勧めです。 不眠症
これらはセージの特性のほんの一部ですが、それはまたテストステロンの生産を助けているので、経口注入用、受精用、筋肉弛緩薬としても広く使用されています アルツハイマー病そして、美容製品としては、ローズマリーやタイムとともに、落下の際に髪を強化することは非常にポジティブです。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマ薬用植物
