痩身効果のある茶レシピ
何年もの間 お茶 それは中国、日本またはインドのようなすべての国の上で強調している、それが通常健康のための重要な治療上の利点を持つ薬用飲料としてとられている国の多種多様な国で非常に消費される植物です。
イギリスのような他の国々では、いわゆるそれを取るのが普通です。 ティータイムこれは、午後5時から6時までに紅茶やペストリーを飲むことからなります。
それが可能であるように、その違いは間違いありません お茶の品種 酸化防止剤のその高い含有量に、その低いカフェイン含有量を加えなければならないだけでなく、dep、剤、利尿剤として、そして太りすぎを防ぐためにも有益でなければなりません。そして肥満。
正確に今日私達はあなたに一連のおいしいものを提案したいです お茶レシピ それはまさにその機能を果たす：彼らは痩身の利益を提供する。
減量に最適な3ティーレシピ
パイナップルと緑茶
材料
- 緑茶小さじ2
- ハーフパイナップル
- 1リットルの水
準備
まず、鍋に1リットルの水を入れます。パイナップルを半分に切って皮をむく。鍋に入れます。沸騰させるときそれは2分間沸騰させます。この時間の後、火を止め、覆いをしてさらに3分間休ませる。
グレープフルーツと緑茶
材料
- 緑茶小さじ2
- グレープフルーツ1個
- 1リットルの水
準備
鍋に1リットルの水を入れます。その間、グレープフルーツをよく洗い、4つに切る。グレープフルーツを鍋で2分間煮ます。この後、火を止め、ふたをして3分間放置します。まっすぐにして飲む。
桃茶
材料
- 緑茶小さじ1
- 紅茶小さじ1
- 1桃
- 1リットルの水
準備
鍋に、1リットルの水を沸かします。桃をよく洗い、細かく切って2分間煮ます。この後、火を止め、ふたをして3分間放置します。まっすぐにして飲む。
さまざまなお茶の利点についてもっと知る
- 緑茶の利点
- 紅茶の利点
- 紅茶の利点
- 白茶の利点
画像| 〜Mersこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。
