ヤーバメイト：健康のための利点と特性

という名前のもの ヤーバメイト 南アメリカの亜熱帯林に生息する木で、主にパラナ川、パラグアイ川、ウルグアイ川の流域に生えています。

それはAquifoliáceasの家族に属し、そしてこれらのゾーンの原始住民（グアラニー）は、その非常に重要な理由でYerba Mateの葉を使用しました 食品の特性, 薬用そして癒し.

そして、まさにこの問題のために、それは特にそのためにいくつかの南アメリカの国々でまだ非常に消費されています プロパティ そして利益.

ヤーバメイトの利点と性質

この植物の有効成分の中に、私たちは葉を見つけることができます。それは、有効成分だけに依存するのではなく、全体的にそれ自体に依存する栄養的、栄養的および治療的特性を与えます。

他の問題の中でも、Yerba mateはポリフェノールを含んでいると言えます。 酸化防止剤そしてそれはビタミンCよりはるかに強力な抗酸化物質としてさえ明らかにされています。

これが、Yerba mateが目の老化を防ぎ、がん細胞の増殖を防ぎ、低強度のリポタンパク質の酸化を防ぐのに役立つ理由です。

それは非常に刺激的である強壮剤としてでさえ、そして虫歯の予防として、または戦うための補助剤治療としてでさえ、自然な抗疲労および活力を与える治療としてさえ使用することができます。 太り過ぎと肥満.

さらに、我々が見つけるサポニン イエバ仲間注入 の率を減らすのを助けます 高コレステロール我々は血液中の低密度リポタンパク質の量を示したので減少する。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。