コレステロールに対するビール

これまで、私たちは特定の食物の存在を知ることができました。 低コレステロール.

この意味で、私たちはオリーブオイル、レタス、玄米、チョコレート、そして亜麻の種子がとても良いことを知っています。

しかし、あなたはそれを知っていましたか ビール に対して有用である場合もあります コレステロール？その理由を簡単に説明します。

コレステロールに対するポジティブビール

の ホップ それはビールの基本的な成分の1つです、それは総コレステロールとトリグリセリドの両方の異なるレベルを減少させながら細胞の酸化を防ぎます（ 高トリグリセリドを下げる方法).

これは最近行われた研究のおかげで知られています、そこでは中程度の量のビールの摂取 - アルコールなしで - はフリーラジカルに対する防御を増やしながら酸化ダメージを減らすことがわかった。

この側面では、高コレステロール値を持っている人々は、ノンアルコールビールを定期的に摂取することを選択することをお勧めします。これは、コレステロール値を下げるのに便利です。 正常コレステロール値。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマアルコールコレステロール