コエンザイムQ 10：それが何であるか、特性および利点

の 補酵素ご存じのとおり、これらは実際に不可欠な分子であるため、私たちの有機体では多くの酵素反応が正しく行われ、私たちの体が正しく機能するだけでなく、はるかに効果的に機能するのに役立ちます。

しかしある場合 補酵素 だれについて プロパティ そして利益近年よく話されている、いわゆるです コエンザイムQ 10私達がずっと前にお話ししました。

コエンザイムQ 10は、他のコエンザイムの変換のおかげで、私たちの体は常に私たちが毎日消費する食事から摂取するコエンザイムです。無駄ではありませんが、それは最も適切で興味深い栄養補助食品の1つになります。

ここでは、コエンザイムQ 10の主な利点、およびその最も重要かつ重要な特性を紹介します。

コエンザイムQ 10とは何ですか？

の Q10 それはです 補酵素 それは良い心血管の支持者でありながらエネルギーを生み出すことを目的とした一連の特性を持っています。

コエンザイムQ10は ビタミン剤 それは 「エネルギーを生み出す」 それは私たちの日々の食物の消費に現在ありますが、それはまた、身体自体によっても生み出されます。

前の段落で述べたようにコエンザイムQ10から得られるエネルギーは、私たちが消費する食品からだけでなく、他のコエンザイムの修飾からも得られます。

の主な機能 補酵素Q10 彼らは：

このビタミン物質についての重要な事実はそれが助けるということです 脂肪を燃やす筋肉の細胞によって生成された脂肪はエネルギーに変換され、この働きはコエンザイムQ10によってのみ生成されるからです。

の利点 コエンザイムQ 10 それらはすぐには現れず、彼らの資産を利用する人々は2、3週間そして数ヶ月でさえ改善に気付くことができます。結果は体のこのビタミン物質の欠如が大きいほどより顕著になるでしょう。

コエンザイムQ10の定期的な摂取が健康にもたらすさまざまな利点を発見し検証するために行われた最新の科学的研究は、心臓病患者におけるこれの質について質問しています。

したがって、2017年にBMC Cardiovascular Disordersに発表されたメタアナリシスが実施されました, ここで、コエンザイムQ 10を摂取した心不全患者は、プラセボで治療された患者と比較して、死亡率が低く、運動能力も優れていたことがわかった。

1年前に実施された、Pharmacological Reportsに掲載された研究でも全く同じことが調査されていました。

さらに、それはまた健康のための他の興味深い利点を提供するでしょう。最も重要なものは次のとおりです。

コエンザイムQ10をベースとした栄養補助食品は、特にその一部には、異なる品質と利点に与えられている拡散のためにそれらを消費し始めている人々のために、近年非常に人気になりました、私達がまたある食糧のそれを完全に自然な方法で見つけることができることを知っていましたか？

真実は私達が次の食糧グループにコエンザイムQ10を見つけることができるということです：

参考文献：

心不全患者におけるコエンザイムQ 10の有効性：臨床試験のメタアナリシス。 BMC Cardiovasc Disord。２０１７年７月２４日；１７（１）：１９６。 doi：10.1186 / s12872-017-0628-9。
Jankowski J、Korzeniowska K、CieślewiczA、JabłeckaA.コエンザイムQ10 - 心不全の治療に新しいプレーヤーは？ Pharmacol Rep。2016 Oct; 68（5）：1015-9。 doi：10.1016 / j.pharep.2016.05.012。
Sarmiento A、Diaz-Castro J、Pulido-Moran M、Kajarabille N、Guisado R、Ochoa JJ。健康なヒトにおけるコエンザイムQ 10補給と運動系統的レビューCurr Drug Metab。２０１６；１７（４）：３４５−５８。見直し

この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマ心臓栄養サプリメント