家庭でもやしの作り方
たくさんあります もやしの特性これは、特に健康的で健康的な食品に含まれています。必須栄養素が豊富で、内側から健康を管理するのに役立ちます。
これらの食品の最大の特徴は、それらが簡単に手に入ることであり、それは我々がすでにそれらを購入する必要なしに、我々自身の家でそれらを快適に手に入れることができる理由です。
そのためには、以下に示すように、ガラス瓶、綿布、有機種子などが必要です。これらは、薬局、スーパーマーケット、ダイエットショップで見つけることができます。
家で発芽させる方法は？
必要な商品
- 少なくとも5センチメートルの高さ1本の瓶またはガラス瓶。
- 1綿布、できれば白。
- 粘着テープ
- 1/4の生態学的な種。
- 1ボウル
- 上質のふるい。
もやしの作り方
1. 最初に丸ごとの種子を選び、それらを瓶かソースに置きます。
2. 細かいふるいにかけ、ウォータージェットでよく洗います。
3. それらを今度はボウルに入れて、たくさんの水で覆い、冷蔵庫に浸します。
4. 1〜14時間（種子の種類によって異なります）のおおよその浸漬時間の後、水を抜き、ジャーに入れます。
5. 白い布で覆い、粘着テープを使って口を調整します。
6. 今皿の上に瓶を反転し、自然光が入る領域にそれを置きます。
7. このプロセスを1日に2〜3回繰り返すのが便利です。
8. 発芽したものが得られたら、それを太陽の下で数時間放置します。
9. 最後に、冷蔵庫のフタ付きの容器に保存します。
