オレンジピール：健康への素晴らしい効果

それは世界で最も普通の習慣です。私たちは一日のうちいつでも果物をとり、ナイフを使って皮を取り除き、それを直接ゴミ箱に捨てます。

そこから、私達は私達に甘い味のある果物を与える全ての恩恵を享受することができます。

しかし、あなたは私たちがあなたに何を言うと思いますか？ フルーツの殻 オレンジはどのように私たちの健康にも多くの利益をもたらしますか？あなたがそれを信じていなくてもまあ、それは完全に本当です。

そして最も懐疑的な人のために、NatureViaから、このシトラスの殻がもたらす無数の利点を詳細に説明するこの記事を準備しました。

オレンジの樹皮が消化を改善します

それが証明されている以上の オレンジ 腸の健康を促進する どんな昼食や夕食の後でもより良い消化.

それはまた完全に自然な方法で戦うのを助けます ガス、消化不良、または胸やけ。したがって、常に空腹時に服用することをお勧めします。このため、オレンジの皮で提供されるすべての利点から恩恵を受けるためにお湯で注入を準備するためにそれをすりつぶすこともできます。

あなたの肌もコレステロール値を下げます

オレンジの肌はまたのレベルを減らすだろうと誰が言っていました コレステロール 血中。したがって、高齢でこの状態に苦しむすべての人のためにこの柑橘類の皮を取ることをお勧めします。

これは、この果物に含まれるトリグリセリドの量が原因で、最終的に静脈や動脈に悪玉コレステロールが「きれいになる」ためです。

それは強力な天然の去痰薬です。

私たちは定期的にインフルエンザや風邪にかかっているのならオレンジを摂るべきだといつも言われてきました。私たちが肺の鼻づまりや痰などに苦しんでいるとき、まさにこの果実の皮だけが結果を強化するでしょう。

私たちは春にいてアレルギーがその日の順序であるので、あなたが今ひどい咳や慢性の喘息に苦しんでいるならば、皮をむくことを強く勧めます。このため、朝は良い天然オレンジジュースを飲み、後で注入するために肌を離れることをお勧めします。

それは抗炎症作用と抗微生物作用を持っています

オレンジピールには、強力な天然薬となる抗炎症作用と抗微生物作用があります。

これは私達の健康に有害であるあらゆる毒素か微生物の代理人の出現の前に消毒剤として機能する「リモネン」として知られている油を大量に含むからです。これはこのフルーツの皮によって提供される大きい利点の1つであり、従って私達はオレンジ色の区分を食べたらそれを捨てないことを私達は推薦する。私たちはあなたの健康があなたに感謝すると確信しています。

グレートフェイシャルスクラブ

オレンジの皮は私達の健康と一般的な幸福を短期的に改善するであろう利益をもたらすだけではありません。それはまた自分自身を大事にし、いつもよく見ることを好むそれらすべての人々のための審美的な解決策を提供します。

この意味で、それはこの果物の肌は素晴らしいですことに留意すべきです 体に自然な角質除去、それは私達があらゆる年齢で現われることができるにきびおよびにきびの両方を取り除くのを助ける。

それはまたビタミンCのその高い含有量のおかげで死んだ皮膚細胞を除去するのを助けます。ちょっと小片を取って、まるでそれがスポンジであるかのようにあなたの顔全体にそれを広げなさい。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマフルーツ食品