エナジードリンクとエナジャイザーのリスク
エナジードリンクは本当の元気づけの主張と見なされます 私たちが何らかの刺激を必要とするとき、特に私たちが疲れを感じ、もう少しエネルギーを必要とするとき。
実際には、彼らは通常彼らが彼らの集中力を高める必要があるとき学生によって非常に使用される飲み物です（それは自然にそして人工的な興奮剤を使用せずに集中を改善することが可能です）。
しかし、真実は、多くの人が誤って信じているのとは違って、現実にはこれらの飲み物の刺激効果が終わったとき、それがあるのが一般的であるということです。 リバウンド効果だから、結局私たちはこれらの飲み物を飲む前よりも疲れを感じることになるでしょう。
多くの医師や栄養士が警告しているように、これらの種類の飲料はある種の原因となる傾向があります。 健康リスクなぜなら、それらは私たちの体の機能を変えるから、特定の人にはお勧めできません。
エネルギー飲料を飲むことの主なリスク
エナジードリンクは心臓を刺激する傾向があるため、心血管系の問題を抱えている人々にはお勧めできません。
胃の問題を抱える人々は、胃のむかつきや消化のような特定の合併症を起こす可能性があるので、摂取することも推奨されていません。
心理的な問題に苦しむ人々は、刺激効果がほとんどの場合逆効果になる可能性があるので、これらの飲み物の消費を避けるべきです。
それは週末に多くの若者にとって典型的なやり方ですが、 エネルギードリンクとアルコールの混合は避けるべきです。アルコール飲料は心臓を弛緩させ、エネルギー飲料はそれを刺激するので、崩壊が起こる可能性があるからです。
どのような人々はエネルギードリンクを飲むことができませんか？
上記を考慮して、心血管、胃または心理的問題を抱えている人々で飲料を摂取することはお勧めできません。
また、このタイプの飲み物や妊娠中または子供用などには服用しないでください。
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画像| Tambako the Jaguarこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。
